Вы хотите достичь цели, быть счастливее и умнее? Тщательно выберите музыку, которую слушаете

Вы хотите достичь цели, быть счастливее и умнее? Тщательно выберите музыку, которую слушаете

Подумайте о своей любимой группе или вашей любимой песне. Какие песни вы слушаете много о многом и можете повлиять на многие вещи. Вы не верите? Посмотрите, как музыка влияет на вас, что интересно и как вы можете помочь с правильными звуками:

1. Сильная музыка = лучшие результаты и достигнутые цели

Вы хотите получить повышение и добиться лучших результатов? Сильная музыка поможет вам — благодаря ей вы больше ориентируетесь на достижение цели и вознаграждения что ждет вас. Агрессивные звуки улучшат вашу настойчивость, концентрацию и увеличат чувство контроля. В вас родился настоящий воин!

2. Обучающая музыка улучшает физическую и умственную пригодность

Исследования показали, что научиться играть на инструменте влияет на наш интеллект и мобильность. В результате развиваются различные области мозга, которые улучшат ваши результаты в других областях. Помните — никогда не поздно учиться играть на инструменте!

3. Музыка + упражнения = лучшее обучение

Прослушивание музыки во время тренировки улучшает физическую форму. Проверьте, какой результат у вас есть при работе без музыки, и насколько лучше вы можете делать это с помощью энергичных звуков. Быстрая и ритмическая музыка стимулирует организм к более эффективным упражнениям.

getty Images

4. Когда музыка играет, она растет быстрее …

…Цветы! Растения положительно реагируют на классическую музыку. Поэтому, когда ваши цветы не будут спешить, чтобы выпустить новые почки, Бах или Шопен помогут им.

5. Положительные звуки делают меня счастливым

Релаксационная музыка работает как бальзам — успокаивает, успокаивает, регулирует частоту сердечных сокращений. В состоянии глубокой релаксации организм вырабатывает эндорфины или гормоны счастья. Они распространяются по всему телу и Вы испытываете чувство блаженного расслабления.

А теперь несколько раритетов. Знаете ли вы, что:

6. Сердце бьет ритм музыки

Ритм сердца приспосабливается к музыкантуи которые вы слушаете! Это явление также действует у некоторых животных. Эксперимент с уплотнением показал, что вы можете ускорить или замедлить сердечный ритм до такой степени, что он может их убить.

7. Original vs cover — какая версия лучше?

Чаще всего нам нравится оригинальная песня, а не ее следующие версии. Почему? Ответ удивителен — не потому, что это лучше, и потому, что мы слышали эту версию как первую.

8. Громкая музыка может заставить вас пить больше за меньшее время

Вы уже давно это заметили в клубе.

Getty Images

9. Музыка, которую вы любите, когда вам исполнится 20 лет, будет вашим любимым навсегда

Музыка вызывает воспоминания, особенно позитивные. Это не сложно, когда вам двадцать лет, у вас больше нет обязательств и много друзей.

И что делать, когда одна часть постоянно позади вас?

10. Постоянная мелодия в голове — как избавиться от нее?

Это явление научно подтверждено. Большинство людей это испытывает. Интересно, что это чаще всего вызвано мелодией с текстом. Как избавиться от него? Самый эффективный метод — воссоздать всю песню или послушать первую ноту. Почему? Он работает по принципу «незавершенной задачи» — пока вы ничего не закончите, у вас все еще есть это в голове, пока вопрос не будет завершен. То же самое с песней. Пока вы не «поете» целое, оно вернется к вам без остановок.

11. Музыка делает вас ЛУЧШИМ ЧЕЛОВЕКОМ!

Исследования, проведенные Кембриджским университетом в отношении детей, которые играли вместе, показали, что у них больше сочувствия, чем у их сверстников. Игра вместе была не только забавой, но и отличным упражнением для развития эмоционального интеллекта.

И самое главное — благодаря музыке мы прекрасно себя чувствуем, и это стоит того!

Ссылка на основную публикацию