Корица — популярная и широко используемая специя. У этого есть приятный, сладкий, пряный запах. Кухня используется в кусках — это компоты, фруктовые соки, глинтвейн и другие напитки или в виде порошка (для яблочного пирога, пряников или рисовых блюд). И каковы свойства здоровья? Ну, получается, что больше одного!
Корень корицы обладает многими целебными свойствами, что делает нас счастливыми добавить его к десертам, блинам, мюсли или коктейлям … Зимой корица дополнительно согревает нас в холодные дни, и ее прекрасный аромат явно ассоциируется с Рождеством. Почему стоит использовать эту ароматическую специю? Обнаружив.
1. Для отека кишечника
Вы иногда чувствуете себя как мяч? Если у вас проблемы с желудком, знайте, что корица определенно поможет вам! Это помогает при отеке кишечника, облегчает пищеварение и минимизирует вздутие живота до минимума. Так что, может быть, пришло время привыкнуть к этому?
2. Для ноги спортсмена
Корица обладает противовоспалительным, противогрибковым действием и, по-видимому, эффективна в борьбе с грибами Candida и даже вшами (sic!), Однако ее нельзя использовать во время беременности или если у нас есть желудка или кишечные язвы.
3. Антибактериальный эффект
Хорошо известно, что корица имеет много ценных свойств здоровья. Он богат многими соединениями, такими как флавонолы, флавоны, изофлавоны, катехины и эллагические, хлорогенные, кофе и феруловые кислоты, которые в значительной степени отвечают за антиоксидантные и антибактериальные эффекты.
4. Для холода
Вы хотите избавиться от назойливого холода? У нас есть фантастический метод для этого! Рецепт прост. Только одну чайную ложку меда + 1/4 корицы два раза в день в течение 3 дней, и вы будете здоровы как рыба. Департамент?
5. При похудении
Вы знаете, что эта специя является союзником похудения? Корица ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварительный процесс и регулирует почки. Он очищает организм и помогает избавиться от лишних килограммов. Корица также часто является компонентом антицеллюлитных кремов.
6. Помогает мозгу работать
Корица содержит бензоат натрия. Это соединение проникает в мозг и останавливает разрушение защитных белков Parkin и DJ-1, которое нормализует работу нейротрансмиттеров и улучшает двигательные навыки у людей, страдающих болезнью Паркинсона! Группа ученых из Калифорнийского университета, в свою очередь, обнаружила, что соединения, содержащиеся в корице — циннамальдегиде и эпикатехине, препятствуют накоплению вредного тау-белка в головном мозге, связанному с развитием болезни Альцгеймера.
7. Для правильного уровня сахара
Результаты исследования экстракта корицы, связанные с его предотвращением атеросклероза и диабета, были очень перспективными. Оказалось, что экстракт корицы можно использовать для снижения уровня глюкозы в крови путем улучшения чувствительности к инсулину и замедления поглощения углеводов в тонком кишечнике.
8. Для проблем с кожей / прыщей
Коричное масло в первую очередь отвечает за корица (это дает корицу характерный запах). Коричное масло обладает дезинфицирующими свойствами и является мощным антиоксидантом. Кроме того, он разжижает и удаляет секрецию сальных желез и препятствует их блокированию. Вы хотите иметь красивую кожу? Попробуйте коричную маску!
ингредиенты: несколько чайных ложек корицы — так же, как и вместо этой суммы, вы можете использовать только щепотку корицы; эффект будет таким же хорошим, и корица не будет гореть так много, минеральная вода необязательна вместо воды: йогурт натуральный / пахта / сметана — смягчит адский эффект корицы
выполнение: Смешайте корицу с водой или йогуртом / маслом / кремом до полужидкой консистенции. Нанесите на лицо около 5 — 10 минут. По истечении этого времени маску следует промыть теплой водой, нанести увлажняющий или успокаивающий крем.
1/15
Бенефициар де ла Канела
2/15
3/15
4/15
5/15
6/15
7/15
8/15
9/15
10/15
11/15
12/15
13/15
14/15
15/15
