© iStock
Секс является гарантией здоровья и тонкого тела. Американские ученые создали простое уравнение, которое позволяет рассчитать, сколько калорий вы сжигали во время полового акта.
Длина х 3,1 = количество сжигаемых ккал
Антоний Карелис из Монреальского университета изучает, сколько калорий вы можете сжечь во время секса. Профессор не анализировал каждый предмет отдельно, но сделал общие выводы. По его словам, чтобы узнать, сколько калорий нам удалось сжечь во время спада в постели, достаточно умножить длительность отношения на 3,1. Согласно исследованию (о котором мы писали здесь >>), средняя продолжительность составляет 5,4 минуты, что позволяет сжигать 17 калорий. Для этого вам нужно добавить прелюдию и оргазм, и мы получим довольно хороший результат … 15 минут секса в миссионерской позиции (наряду с начальной игрой) гарантируют избавление от около 100 ккал. То же самое, что и в течение 15 минут быстрой ходьбы, 25 минут йоги, 10 минут пропусков и 7 минут ходьбы по лестнице. Правда, секс в этом списке самый приятный?
Конечно, сколько калорий, которые мы избавляемся от постели, зависит от положения и степени контроля над ходом событий.
Товары, которые сжигают больше всего калорий >>
Калории — это еще не все
Секс не только сжигает калории, но и укрепляет мышцы, особенно живота, ягодиц и бедер. Это эффективный и приятный метод формирования фигуры. Постоянное положение со спины укрепит мышцы ног, «всадник» укрепит живот и бедра, «мужские» руки. Вы хотите получить еще больше преимуществ от секса? Я прошу вас: благополучие, снижение риска сердечного приступа, усиленная иммунная система, лучший сон, более продолжительная молодость … Список длинный.
