Если вы боитесь родов, боли, не знаете, можете ли вы справиться с побуждением и дышать должным образом, идите в школу родов. Там вы найдете ответы на вопросы, которые вас беспокоят, подготовьтесь к рождению малыша и обретете уверенность.
Вместе или отдельно?
В школах для родителей предлагаются занятия, состоящие из теоретических лекций и гимнастических упражнений. Курсы обычно проводятся поздним вечером, чтобы родители могли работать на занятиях. Независимо от того, хотите ли вы участвовать в них в одиночку или с сопровождающим лицом, зависит от вас.
Легче тренироваться в парах. Однако это не всегда должен быть ваш муж. Вы можете обратиться за помощью к своей маме, другу или другу. Если у вас нет кого-то, чтобы пойти на встречи, не волнуйтесь. Хозяин обязательно поможет вам. В некоторых больницах требуется, чтобы будущий папа, который хочет участвовать в родах, отправляется на занятия в школу по рождению ребенка и вовремя знает, что ждет его в родильном зале.
Что такое школа по родам?
Это организованные мероприятия, которые готовят будущую мать к рождению ребенка и наилучшим образом. Нет страха, боли и осложнений. Учебная программа охватывает все вопросы, связанные с рождением малыша — от занятий гимнастикой во время беременности, обучения расслаблению и облегчению боли, доставке и заключению и уходу за новорожденным ребенком. Вы узнаете, как прокручивать малыша, как изменить одевание пупка, как искупать своего ребенка и как ухаживать за ними.
Часто детские школы также предлагают специальные встречи для будущих отцов, а иногда и для бабушек и дедушек и бабушек! В случае запланированного рождения семьи будущие родители обычно собираются вместе для занятий. Будущая мать должна поступить в школу по беременности и родам в 3-м триместре беременности, но вы также можете начать раньше, например, в 6-й месяц.
Что вы узнаете в школе по рождению?
Благодаря занятиям в родильной школе вы узнаете, как управлять во время родов, какой метод выбрать, что есть во время беременности и как тренироваться.
Будущие мамы учатся дышать (правильное дыхание уменьшает боль во время родов и насыщает кислородом ребенка), релаксационные упражнения (облегчают расслабление между схватками), растягивают мышцы и улучшают общее состояние. В конце встреч будущие родители учатся изменять, кормить, купать и собирать новорожденных.
Занятия в дородовых школах проводятся врачами, акушерами и психологами. Их обычно проводят один раз в неделю в течение полутора или двух месяцев. Гимнастические упражнения обычно проводятся под тихой, нежной, расслабляющей музыкой.
Как выбрать правильную школу воспитания?
В некоторых школах работают больницы или родильные дома, другие — частные компании, приходы и ассоциации. Подготовка к доставке также может быть выполнена гинекологами, которые следят за беременными женщинами. Существует также много видов и методов, используемых отдельными школами.
При выборе школы по родам обратите внимание на:
— размер групп. В меньших, предпочтительно 6-8 пар, легче связаться с преподавателями и другими участниками. Во время тренировки у тренера больше времени для отдельных пар;
— лучше всего выбрать школу, в которой лекторы представляют взгляды, подобные тем, которые находятся в больнице, где вы родите. Это позволит вам, с одной стороны, лучше подготовиться и воспользоваться возможностями, существующими в этой больнице, и, с другой стороны, избежать разочарования, если окажется, что в данной больнице вы, например, не можете рожать в положении, отличном от сна, или дать ребенку кормить только в заданное время, и это важно для вас;
— сравнить программу (темы занятий). В хорошей школе должны быть встречи с гинекологом-акушером, акушеркой, психологом, педиатром, физиотерапевтом;
— попросите совета у врача, который несет беременность;
— как правило, школа должна хорошо подготовиться к обычным родам. Поэтому, если открыто поощрять анестезию во время родов, это не является хорошим сигналом;
— если в вашем городе работает только одна школа воспитания, это стоит использовать. Хотя он не должен быть совершенным, он всегда лучше, чем никто.
Баланс прибыли
Что вы получите? Прежде всего, повышение осведомленности и лучшее понимание того, что будет с вами в комнате доставки. Эти классы также оказывают терапевтическое и вспомогательное воздействие. Прежде всего, вы знакомы с предметом родов, что уменьшает ваш страх перед «нулевым часом».
Во-вторых — вы встретите здесь других женщин, с которыми вы можете поговорить, проконсультируйтесь со своими страхами, подружитесь или подружитесь. Благодаря школе рождения вы избежите ненужного страха перед чем-то неизвестным, вы сможете справиться с болью и ненужным стрессом. Вы также достигнете чувства контроля над тем, что происходит с вами и вашим ребенком.
С медицинской точки зрения
Доктора соглашаются — занятия в родильных домах оказывают очень положительное влияние на будущих матерей. Пациенты сотрудничают во время родов, не впадают в истерику, знают, как правильно дышать, чтобы помочь ребенку прийти в мир.
С медицинской точки зрения, эти встречи также настоятельно рекомендуется. Статистика показывает, что мамы, которые ходили в школы гораздо реже, просят об анестезии во время родов. Процент поставок, заканчивающихся кесаревым сечением (до трех раз), и количество цервикальных поражений также уменьшалось (в пять раз).
После рождения женщина возвращается в форму намного быстрее и не боится собственной беспомощности в заботе о ребенке. Стоит выбрать школу для деторождения особенно перед первым рождением, хотя некоторые из них собираются на занятия, будучи также на второй или третьей беременности. Однако это индивидуальный вопрос.
Сколько стоит курс?
Плата за полный курс составляет от 100 до 100 злотых, в зависимости от количества классов и лекторов.
Некоторые школы принимают и 1000 PLN (они предлагают дополнительные услуги, такие как ароматерапия или массаж), но есть также те, которые бесплатно предоставляют классы для пациентов, которые решают родить в своем учреждении (это имеет место в Центре здоровья мемориала польской матери в Лодзи).
Вы также можете попросить акушерку для частных консультаций. Цена в час от 30 до 100 PLN.
