Istock
Естественно, что вы спите в одной постели с любимым человеком, но оказывается, что эта привычка может негативно повлиять на ваше здоровье.
Сон в паре может быть трудным
С одной стороны, нет ничего более приятного после целого дня, чем прижиматься к любимому человеку перед сном, но, с другой стороны, его храп, борющийся за одеяло и сохраняющий пространство для себя, не обещает спокойной ночи.
Исследования, проведенные в Университете Лидса, показывают, что каждый третий англичанин, спавший со своим партнером, как правило, не спит. И частые вливания ночи негативно сказываются на нашем здоровье. Это увеличивает риск заболевания диабет, сердечные заболевания, ожирение, не говоря уже о таких очевидных эффектах, как сокращение концентрации и плохого настроения.
Поцелуй средство для всего зла!
Однако подумайте, прежде чем бросить своего партнера на кушетку, есть лекарство от хорошего сна. 71% людей, участвовавших в исследовании, подтвердили, что Спокойной ночи является их гарантией хорошего ночного сна. Поцелуй любимого человека перед сном освобождает нас от стресса, накопленного в течение дня. Таким образом, есть надежда на красочные мечты во двоих. Просто поцелуй!
Источник: independent.co.uk
