Летом так сложно противостоять сливкам, сладкому соблазну мороженого. В жаркий день они охлаждают, освежают, подслащают … Удовольствие от употребления мороженого настолько велико, что иногда мы забываем о последствиях в виде калорий …
Молочное мороженое — шоколад, ваниль и т. Д.
Летом так сложно противостоять сливочному, сладкому соблазну, что они мороженое. В жаркий день они охлаждают, освежают, подслащают … Удовольствие от употребления мороженого настолько велико, что иногда мы забываем о последствиях в форме калорий. Мороженое является одним из самых калорийных десертов.
Однако существуют различия в калория из-за типов мороженого, их состава и способа их изготовления. Шоколадное мороженое на основе сливок или обезжиренного молока, яичных желтков и сахара (и это основной состав традиционного мороженого) в маленькой ручке, содержащей до 150-160 ккал. Но, например, калории в шербет есть намного меньше. А как насчет мороженого на палочке?
Прочитайте просмотры следующей страницы и узнайте сколько калорий имеют разные вкусы и типы мороженого. Какие из них можно есть без угрызений совести и заботы об окружности бедра? Кроме того, мы предлагаем рецепт для низкокалорийное домашнее мороженое.
МОЛОЧНЫЙ КРЕМ — КАЛОРИИ >>
Фруктовое мороженое: клубника, малина
Клубника, лимон или, может быть, дыня? шербет в жаркий день струй гораздо более освежает, чем сладкое мороженое,
С точки зрения калорий, сорбет также выигрывает с мороженым на основе молока или сливок. Маленький шар (75 г) имеет только около 100 калорий.
Замороженный йогурт
Замороженный йогурт предлагает все больше очков. Как следует из названия, эта сладость представляет собой замороженный йогурт, который является кремовым, добавляется к нему сахар и смешивается с различными добавками.
К сожалению, его недостатком является тот факт, что добавление сахара это действительно означает, что делает замороженный йогурт только немного меньше калорий, чем традиционный молочный лед.
Если вы выберете шоколадная глазурь и добавление рухнувших выпечекk вы увеличите количество калорий йогурта еще на несколько десятков калорий (в общей сложности примерно 150-200 ккал). Лучше выбирать фрукты в качестве дополнения.
Замороженный йогурт, вы можете подготовиться к работе дома. Возьмите обезжиренный йогурт, смешайте его с фруктовым пюре, добавьте аромат и заморозите.
шербеты
шербеты это мороженое с фруктовым пюре, с добавлением сока и сахара. Преимущество сорбетов заключается в том, что они обезжирены и обладают вкусом со вкусом.
Сорбеты имеют низкие калории, например, лимонный сорбет всего 100 г 90 калорий.
Мороженое на палочке
Вот сколько калорий у них есть мороженое на палочке это зависит только от их размера и состава. Шоколадное мороженое с обледенением является самым калорийным. Кроме того, если они большие, они могут даже доставить 300 ккал.
Замороженные фруктовые соки
Особенно им нравятся дети — не только из-за ярких цветов. Помните, что такой замороженный сок на палочке содержит немного жира, но много сахара. Лучше всего выбирать мороженое из апельсинового сока. Тогда у вас может появиться надежда за пределы искусственных красители и химия мы обеспечиваем организм некоторыми витаминами из фруктов. Лед на палочке замороженного фруктового сока (60 г) имеет около 50 ккал.
Низкокалорийное мороженое — рецепт
Низкокалорийное мороженое с большим количеством витаминов вы можете сделать себя дома очень легко. Все, что вам нужно, — это замороженная малина или другие фрукты, на которые вы добавите сахар и йогурт.
Используйте малину, добавьте йогурт и подсластите сахаром (осторожно!).
В магазинах вы найдете специальные формы для мороженого из силикона с прикрепленными палочками.
Также читайте:
Низкокалорийные десерты
Домашний замороженный кофе
Домашнее мороженое
темы:
домашнее мороженое
дизайн бикини
