Вы ищете здоровую и полноценную витаминную диету в течение всего года? Мы предлагаем вам вкусные рецепты в течение 12 месяцев. Смотрите наш календарь фруктов и овощей! Используйте сезонные фрукты и овощи и наслаждайтесь своим здоровьем!
Конечно, вы не слышали о необычайной силе фруктов и овощей. Витамины и минералы, необходимые для правильного функционирования нашего организма, являются одним из многих преимуществ. Освежающий вкус, соблазнительный аромат и небольшое количество калорий — еще одна из их сильных сторон. Чтобы полностью использовать их, мы предлагаем вам обратить пристальное внимание на сезонные фрукты и овощи, чтобы вы могли наслаждаться плодами и растительностью в течение года!
Каждый месяц стоит обратить внимание на другие сезонные фрукты и овощи. Мы не можем наслаждаться вкусом большинства из них в течение года, поэтому хорошо не пропустить ничего. Сложно? Мы поможем вам!
Мы предоставляем вам необычный календарь фруктов и овощей, полный кулинарных вдохновений на все 12 месяцев. Проверьте, какие фрукты и овощи стоит искать и что вы можете приготовить для них!
Смотрите наш календарь фруктов и овощей с рецептами на весь год!
Сезонные фрукты и овощи: АПРЕЛЬ
Первые коллекции: свекла, луковый лук, спаржа и ревень
Рекомендуемые рецепты:
- Ботвинка в новой версии, с добавлением кокосового молока >>
- Весенний спаржа с чесноком, из которого трудно сломать ♥ >>
- Вы еще не знали ревеня в такой сцене! Попробуйте, и вам понравится >>
Кроме того, в магазинах мы можем купить: яблоки, киви, ананас, личи, цикорий, чеснок, редис и картофель.
Сезонные фрукты и овощи: MAJ
Первые коллекции: малина, бобы, зеленый горошек, цветная капуста, кольраби, морковь, огурцы, рукола, щавель, картофель
Рекомендуемые рецепты:
- Малиновый торт без выпечки, который вам понравится [простой рецепт]
- Зеленый хумус с горохом и авокадо, который напоминает нам о весне
- Паста из цветной капусты — лучше, чем хумус!
Кроме того, в магазинах мы можем купить: свекла, лук, лук, медведь, редис, спаржа и ревень.
Сезонные фрукты и овощи: ИЮНЬ
Первые коллекции: арбуз, вишня, дыня, клубника, брокколи, кабачки, свежий чеснок, зеленые бобы, сахар горох, помидоры, лук-порей, сельдерей, листья
Рекомендуемые рецепты:
- Желтый зеленый чай с арбузом, новый уровень освежения
- Сырое клубничное варенье с чиасом. Без сахара и без загустителей
- Томаты со свежими помидорами
Кроме того, в магазинах мы можем купить: малина, ревень, свекла, конские бобы, зеленый лук, зеленая фасоль, цветная капуста, кольраби, морковь, огурец, руккола, редис, щавель, спаржа и картофель.
Сезонные фрукты и овощи: ИЮЛЬ
Первые коллекции: крыжовник, персики, нектарины, сливы, черная смородина, яблоки, черника, ежевика, абрикосы, артишоки, кукуруза, баклажаны и перец
Рекомендуемые рецепты:
- Джемпер крыжовника — рецепт зимних фруктов
- Яблочный уксус для похудения! Мы советуем, как это сделать и принимать
- Veg фрикадельки — рецепт для безглютеновой и низкокалорийной еды
Кроме того, мы все еще можем купить: арбуз, вишня, личи, дыня, малина, клубника, вишня, свекла, бобы, брокколи, лук, кабачки, свежий чеснок, зеленые бобы, зеленый горошек, сладкий горох капуста, цветная капуста, морковь, огурцы, помидоры, картофель, щавель, весенний шпинат, листья сельдерея, редис, весенняя репа, рукола и лук-порей.
Сезонные фрукты и овощи: АВГУСТ
Первые коллекции: груши, мирбелль, свекла, капуста, корень селериана, патиссон, инжир
Рекомендуемые рецепты:
- Простой и быстрый торт с грушами — лизать пальцы!
- Кто их не любит? Теплые свеклы … Традиционно, с розовым и карпаччо
Кроме того, мы все еще можем купить: крыжовник, дыня, персик, черная смородина, яблоки, черника, ежевика, личи, малина, сливы, ревень, смородина, нектарины, абрикосы, дыни, баклажаны, брокколи, зеленый лук, цуккини, чеснок свежий, зеленая фасоль, цветная капуста, кольраби, артишоки, кукуруза, морковь, огурцы, перец, помидоры, лук-порей, картофель, весенний шпинат, щавель, листья сельдерея, редис, рукола.
Сезонные фрукты и овощи: СЕНТЯБРЬ
Первые коллекции: каштаны, айва, виноград, гранаты, брюссельская капуста, цикорий, тыква, пастернак, корень петрушки, репа
Рекомендуемые рецепты:
- Тыквенный чизкейк с ароматом корицы — настоящее удовольствие для любителей чизкейков
- Пушистые домашние картофельные пельмени — осенний рецепт ❤
Кроме того, мы все еще можем купить: сливы, ревень, смородина, мирбелль, дыня, малина, личи, ежевика, черника, крыжовник, арбуз, персики, инжир, груши, яблоки
Сезонные фрукты и овощи: ОКТЯБРЬ
Первые коллекции: бананы, лимоны, финики, манго, помело, клюкву, рутабаги, салат из баранины, шпинат
Рекомендуемые рецепты:
- Банановый пирог, посыпанный шоколадом без выпечки через 15 минут [без клейковины]
- Ледяной лимонад с манго, сладкий весенний напиток
Кроме того, мы все еще можем купить: гранаты, груши, яблоки, каштаны, личи, айва, сливы, виноград, инжир, баклажаны, свекла, брокколи, брюссельская капуста, свекла, цикорий, редис, тыква, цветная капуста, кольраби, капуста, артишоки, кукуруза, морковь, огурец, картофель, щавель , сельдерей, редис, репа, рукола, лук-порей, помидоры, петрушка, патиссон, пастернак и паприка.
Сезонные фрукты и овощи: НОЯБРЬ
Первые коллекции: черная редька, ананас, клементины, кокос, мандарины, маракуйя, апельсины
Рекомендуемые рецепты:
- Салат «похудения» с ананасом, шпинатом и орехами
- Десерт за 15 минут: сладкий ананасовый пирог без добавления сахара и без выпечки
Кроме того, мы все еще можем купить: ананас, банан, лимон, финики, гранаты, груши, яблоки, каштаны, манго, помело, клюква, брокколи, репа, брюссельская капуста, свекла, цикорий, черная репа, тыква, цветная капуста, кольраби, капуста, морковь, пастернак, петрушка, лук-порей , кукурузный салат, репа, сельдерей, шпинат, картофель.
Сезонные фрукты и овощи: ДЕКАБРЬ
Первые коллекции: киви
Рекомендуемые рецепты:
- Домашнее кокосовое мороженое на палочке с семенами киви и чиа [простой рецепт]
Кроме того, мы все еще можем купить: ананас, банан, лимон, финики, гранаты, груши, яблоки, клементины, кокос, мандарин, манго, симулирует, апельсины, помело, клюква, брокколи, репа, брюссельская капуста, свекла, цикорий, черная репа, тыква, цветная капуста, капуста, морковь , Парснип, петрушка, лук-порей, салат-лайдр, репа, корень сельдерея, шпинат и картофель.
Сезонные фрукты и овощи: ЯНВАРЬ
В продаже: Брюссельская капуста, свекла, цикорий, тыква, капуста, морковь, петрушка, лук-порей, овечий салат, сельдерей, картофель, груши, яблоки, ананас, банан, лимон, финики, киви, кокос, личи, мандарина, манго, маракуйя, апельсины и помело ,
Сезонные фрукты и овощи: ФЕВРАЛЬ
В продаже: ананас, банан, лимон, киви, кокос, личи, мандарина, манго, маракуйя, апельсины, грейпфруты, груши, яблоки, брюссельская капуста, свекла, цикорий, тыква, капуста, морковь, петрушка, лук-порей, овечьей салат, сельдерей и картофель.
Сезонные фрукты и овощи: МАРТ
Первые коллекции: медведь чеснок и редис
Рекомендуемые рецепты:
- Овощные чипсы не только из картофеля — хрустящая свекла, морковь, сладкий картофель и редис
Кроме того, в магазинах мы можем купить: ананас, груши, яблоки, киви, кокос, апельсины, помело, брюссельская капуста, свекла, цикорий, тыква, капуста, морковь, лук-порей, овечьей салат, сельдерей, шпинат и картофель.
См. Также:
5 супердобавок, чья еда приносит много преимуществ
темы:
салаты
торты с фруктами
вегетарианские рецепты
рецепт
