Почему я продолжаю плакать? Не волнуйся, мама, это только начало, и ты знаешь что? Это совершенно нормально.
Вот 7 причин, которые вызывают свежие морские слезы у моей матери:
1. От счастья
Когда вы впервые смотрите в глаза своим детям, вы будете плакать. Когда вы увидите, как папа вашего ребенка держит его на руках в первый раз, вы будете плакать. Вы плачете, потому что понимаете, что однажды ваш сын испытает боль разбитого сердца, это жизнь. Ты плачешь, потому что ты так рада материнству. Приготовьтесь кататься на эмоциональной карусели.
2. От переутомления
Вы думаете, что знаете, что значит быть усталым? Если вы не рожали, возможно, нет. Теперь вы понимаете, почему лишение сна является такой пыткой. Вы будете плакать, потому что устали от этого.
3. Проблемы с кормлением
Вот маленький секрет: кормить грудью сложно. Это не так, как кажется. Вы будете плакать, потому что ваши соски болят, как никогда раньше, вы будете плакать, потому что боитесь, что вы не производят достаточно молока. Вы будете плакать, потому что столько молока, что вы не можете его получить. Вы будете плакать, потому что вы снова плачете. Подготовьтесь к производству слез.
4. Гормоны
После рождения гормоны начинают калиброваться, пытаясь найти правильный баланс. Тогда они начнут быть действительно надоедливыми. Как бороться с такими многочисленными изменениями? Не забывайте, что вас кормят, увлажняют и отдыхают, как вы можете (это будет сложно). Контролируйте проблему и убедитесь, что эти настроения не являются признаком постнатальной депрессии.
5. Другие люди
Скажем, ваша мама приходит на помощь, и каждый комментарий, который она делает, говорит вам, что вы делаете что-то немного неправильным образом. Как «в свое время нам не нужны были книги о том, как заботиться о наших детях». Этот, казалось бы, невинный текст заставляет вас плакать. Не забудьте предупредить других о своем нежном состоянии (если вы еще не знаете их).
6. Они не знают, что делают
В течение первых нескольких дней ваша цель — сохранить вашего ребенка в живых. Тогда эта мысль поражает вас: вы понятия не имеете, что делаете. Это вызывает слезы. Или, может быть, вы знаете, что делаете, но все, что сработало раньше, уже недействительно. Как эта мать от видео YouTube делает это?! Конечно, материнство инстинктивно, но это также процесс обучения. Дайте себе время. Не забывайте, что вы не одиноки. При необходимости обратитесь за едой.
7. Нет причин
Стать родителем вызывает у нас массу эмоций. Вы даже не можете смотреть рекламу, не становясь шар эмоций. Дайте себе время, чтобы приспособиться, это монументальное изменение. Ищите друзей поддержки, поговорите со своим партнером и попытайтесь сделать то, что приносит комфорт. И когда на глаза придут слезы, возьмите носовой платок и вымойте их с лица.
