материалы дистрибьютора
Если вы небезопасный и застенчивый человек, сама мысль о разделении в первый раз перед другим человеком является ужасающей. Тем не менее, давление, чтобы выглядеть великолепно, пожалуйста, ваш партнер и оказаться «хорошо в постели» может парализовать всех. Как преодолеть неопределенность, сопровождающую первые даты в спальне и взять под контроль вашу сексуальную жизнь?
1. Первый шаг
Хотя атмосфера становится все жарче, и все идет в правильном направлении, вы не можете перестать нервничать, если ваш партнер определенно хочет передать ваши отношения на следующий уровень. Вы делаете первый шаг? Или, может быть, он должен это сделать? Вы действительно готовы? Что, если он не готов?
Первый шаг к преодолению этой застенчивости — это просто быть с кем-то, с кем вам комфортно. Если он толкает то, чего вы не хотите, то он не тот человек, с которым вам следует переночевать. Хорошо, что он хотел бы рассказать о своих страхах.
Попытайтесь вспомнить, что есть причина, по которой вы дошли до сих пор. Помните, что у него тоже могут быть подобные проблемы и сомнения. Если вам нужна определенность, просто спросите, хочет ли он заниматься сексом. Это не так страшно, как кажется, и если ваш партнер осознает ваши сомнения; будем рады, что вы говорили.
2. Должно быть приятно
Он развлекается? Это хорошо для вас? Можете ли вы попросить сменить позицию? Стресс может привести к тому, что в результате вы больше сосредоточитесь на своей неопределенности, чем на голом лице, стоящем перед вами. Марта Клейн, сексуальный терапевт и автор Сексуальной разведки, говорит: «Секс не о том, что делает тело, а о том, как люди чувствуют». Так что делайте то, что заставит вас почувствовать себя так, как вы этого хотите, а не то, что вы считаете «хорошим сексом» или «нормальным сексом».
Общение не должно исчезнуть, когда появляется сексуальность. Вы можете и должны громко говорить о том, что вам нужно. Секс — это деятельность двух человек, которая должна привести к обеим сторонам, дающим и получающим. Вы не эгоистичны или злы, потому что хотите чувствовать себя хорошо. Не стыдитесь своей сексуальности.
И если вы не знаете, что вам больше всего нравится, поговорите со своим партнером. Вы можете попробовать много вещей, чтобы увидеть, что вам нравится и что вам не нравится.
3. И что дальше?
Если вы еще не спали с этим человеком, вы можете быть расстроены из-за неудобной ситуации после секса. Вы начинаете задаваться вопросом, нравится ли ему это, как и вы, стоит ли вам оставаться на ночь и как ваши отношения будут выглядеть сейчас. Они могут даже сомневаться в том, что это было всего лишь одно.
Когда дело доходит до постели, правило — чувствовать больше и меньше беспокоиться. Чем больше вы отпускаете интрузивные мысли и сложные анализы, тем приятнее вы будете проводить с ним время. Единственный способ точно знать, что думает ваш партнер — будьте осторожны — спросите его об этом.
См. Также: Он идеален почти во всех отношениях, но ваш пол безнадежен …
