Толстые, блестящие и здоровые волосы — мечта многих из нас. Однако на пути к его выполнению может возникнуть неприятная недуга — чрезмерная выпадение волос. Это редко косметическая проблема. Его следует лечить, и этому, в свою очередь, должен предшествовать надлежащий диагноз причины проблемы и соответствующий диагноз. Мы решили посмотреть на различные причины этого недуга. Мы также предлагаем, что лучше всего подходит для выпадения волос (домашние методы и препараты).
Кожа и волосы реагируют на изменения здоровья, в них, как в зеркале, отражает наш образ жизни, диету и все «грехи», которые мы совершаем против нашего здоровья каждый день. Поэтому, если вы заметите, что ваши волосы стали реже в последнее время, лучшим шагом будет посещение врача — первый контакт или дерматолог. В настоящее время большинство пациентов, которые сообщают о дерматологических консультациях, — это пациенты, страдающие от выпадения волос. Причиной может быть не только повышенное нервное напряжение и даже невроз, расстройства гормональной экономики, заболевания щитовидной железы или отсутствие железа.
Причины общей потери волос независимо от пола
Нарушение функционирования организма и болезни:
— отравление токсинами, тяжелыми металлами
стресс
— химиотерапия
— инфекционные заболевания
— системные заболевания: красная волчанка, гипертиреоз и гипотиреоз
— препараты (цитостатические, иммунодепрессанты, антитиреоиды, антикоагулянты, используемые при сердечных заболеваниях, контрацепции)
— заболевания кожи головы (например, микозы)
— психическое заболевание (трихотилломания)
Неправильная диета:
— нехватка цинк, что способствует нормальному росту волос; отвечает за правильный синтез белков, в том числе кератин, т. е. белок, образующий волосяное волокно
— нехватка Омега-3 жирные кислоты (DHA, EPA, ALA), vit. D3 (роль в процессах деления клеток) и таурин (производное серной кислоты)
— дефицит белка, железа и биотина
Другие внешние факторы:
— курение
— УФ-излучение
— соленая и хлорированная вода
— ветер и песок
— колебания влажности
— низкая температура и снег
— холодный воздух
Выпадение волос у женщин — причины
Fotolia
Мы можем поговорить об этом алопеция алопеция, что связано с аномальным гормональным управлением. Это обычно появляется после периода менопаузы. Этот тип выпадения волос характеризуется потерей волос во фронтальных углах и на верхней части головы. Причиной андрогенетических потерь могут быть также генетические факторы и гормональная контрацепция.
Другой причиной потери волос у женщин может быть дефицит железа, невроз и эндокринные расстройства, особенно во время беременности и послеродового периода.
Проблемы в виде облысения или истончения волос у женщин могут быть вызваны гипотиреоз или гипертиреоз, а также гипофиз (например, болезнь Глински-Симмонда, вызванная ее медленным функционированием или производством слишком большого количества пролактина). Проблемы с волосами также могут вызывать избыток мужского андрогенного гормона, вырабатываемого яичниками и надпочечниками в случае поликистозные яичники, менопауза или роды. В этом случае уменьшение количества женских гормонов просто приведет к истощению скальпа и вызовет потерю волос, что еще больше ослабеет избыточными мужскими гормонами.
В случае выпадения волос у женщин, вызванного генетической гиперчувствительностью волосяных фолликулов к андрогенам, мы говорим о hiperandrogenizmie.
Выпадение волос у мужчин — причины
Увеличение выпадения волос у мужчин обычно происходит после 40 лет. Основной причиной этой проблемы является ослабление волосяных фолликулов. Выпадение волос у мужчин обычно диагностируется как алопеция. Как и с женщинами, здесь мы также можем иметь дело с андрогенетическая алопеция (выпадение волос на лбу и верхней части головы).
НЕ ДЕЛАЙТЕ СЕБЯ ваши волосы!
Хотя причиной чрезмерной потери волос может быть заболевание, ошибки ежедневного ухода могут также способствовать ухудшению состояния волос. Чаще всего они включают:
— слишком на высоких каблуках, сильно вяжущие волосы;
— использование слишком тяжелой (и слишком большой) моделирующей косметики: лаков, пенопластов, десен и т. д.;
— ночной сон с волосами, намотанными на ролики или папилломы;
— сушка очень горячим или сухим воздухом;
— парикмахерские процедуры: крашение, оксигенация, постоянная;
— стилизаторы, содержащие спирт.
Диета, диета!
Правильно составленное меню помогает уменьшить чрезмерную потерю волос. Если вы добавите здоровые продукты в свой рацион летом, осенняя потеря волос будет ощущаться в меньшей степени. Так что вы должны есть? Прежде всего — то, что зеленое — от салата и шпината, до лука и петрушки. Зелень содержит много ценных витамины и железо, которые позволяют вам наслаждаться здоровьем и красотой.
Попытайтесь ввести как можно больше в свое меню йогурт, пахта или кефир, а также зародышей пшеницы. Если возможно и предпочтения, попробуйте съесть много печени и морской рыбы. Пить каждый день Хвощный чай. Также попробуйте обогатить меню дрожжи, которые оказывают благотворное влияние на проблемы с волосами и цветом лица. Вы можете нейтрализовать их неприятный вкус, растворяя чайную ложку в чашке молока или какао — отличная идея для осеннего чаю! Помните, однако, что напиток не может быть слишком жарким.
Распространение кожи головы
Эффективное лечение, поддерживающее кровообращение головы, деликатный массаж кончиками пальцев. Лучше всего выполнять его, протирая лечебную косметику на луковицах. Все такие препараты доступны в аптеках.
Выпадение волос — эффективное ингибирование ВНУТРЕННИЕ СПОСОБЫ
яйца
Белки, содержащиеся в яйцах, усиливают структуру волос и увеличивают их плотность.
>> Возьмите 1 или 2 яйца, в зависимости от длины волос, избили их и намочите волосы. Оставьте на полчаса, затем смойте нормально. Применять два раза в неделю.
авокадо
Увлажняет, добавляет объем. Витамин Е укрепляет волосы.
>> Спелый авокадо, чтобы рухнуть, добавить измельченный банан и чайную ложку оливкового масла. Массаж в кожу головы, оставьте в волосах на полчаса. Наконец, промойте и вымойте волосы шампунем.
пажитник
Это предотвращает выпадение волос, ускоряет рост волос.
>> Замочите 3 столовые ложки семян пажитника (10 часов). Измельчите влажные семена в пасту. Вы можете добавить 2 кубика кокосового масла. Нанесите пасту на волосы и кожу головы. Оставьте его на 30 минут, затем промойте и вымойте волосы шампунем. Подать заявку один раз в неделю. В качестве средства для ополаскивания можно использовать воду от вымачивания семян.
льняное семя
Богатый омегой 3 и белком, он помогает укрепить волосы, улучшает их толщину.
>> Замочите 1/4 стакана семян в воде (ночь). На следующий день кипятите, добавив два стакана воды. Когда он начинает сгущаться и превращается в консистенцию геля, выключите огонь и вытрите его. Прохладный, затем нанесите на волосы. Вы можете использовать его в качестве геля для стилизации.
Касторовое масло
Регулярный массаж кожи головы с добавлением холодного отжима касторового масла является одним из простейших домашних методов выпадения волос. Благодаря своей вязкости он обертывает волосы и предотвращает выпадение волос. Богатый витамином Е и жирными кислотами, он увеличивает рост волос.
>> Нагрейте равные части касторового и кокосового масла. Наносить на волосы и кожу головы, массируя круговыми движениями. Вы расчесываете волосы. Оберните волосы влажным теплым полотенцем. Оставьте на час, а затем вымойте волосы. Подать заявку один раз в неделю.
Лосьон зеленого чая, яблочный уксус
Стимулирует рост волос, препятствует выпадению волос.
Что еще вы можете сделать дома, чтобы остановить выпадение волос?
Избегайте горячего укладки
Избегайте полоскания волос горячей водой
Массаж!
Будьте осторожны на влажных волосах
Двигайтесь
Ограничьте потребление кофеина и курение, устраните нежелательную пищу
Смочите тело изнутри
Регулярно вырезать волосы
Избегайте использования слишком большого количества средств для ухода за волосами и укладки волос
Стимуляция бездействующих луковиц — ключ к увеличению плотности волос
Попросите совета у фармацевта, который поможет вам выбрать подходящие специализированные препараты для лечения и ухода. Существуют препараты с продвинутыми молекулами, которые способствуют оптимальному функционированию стволовые клетки, которые производят новые волосы. Эти частицы сокращают неактивную фазу волос, чтобы сделать это увеличить плотность волос поддерживая стволовые клетки в среде гипоксии, то есть низкое содержание кислорода, что облегчает их надлежащее функционирование. Препараты этого типа активируют корни волос (в фазе сна между ростом волос и периодами выпадения волос), и волосы становятся толще.
Прически для тонких волос
темы:
как ухаживать за волосами
