В тот день, когда Джессика Беникес обнаружила, что у нее опасно высокое кровяное давление, это начало большого изменения. Ей было 19 лет, и она весила более 80 килограммов больше, чем сейчас.
Прежде чем Джессика решила изменить свою диету, она была довольно типичным американским подростком, который любит есть фаст-фуд и смотреть телевизор. До встречи с врачом она вообще не думала о физических упражнениях. Однако она не знала, что неправильный образ жизни может поставить под угрозу ее здоровье.
Первоначально Джессика ввела простую замену. просто она перестала есть фаст-фуд, жареные блюда и сладости. Она также попрощалась содовой. Со временем она также внедрила физическую активность. Теперь он рассказывает о том, как это изменение повлияло на ее жизнь и поощряет здоровый образ жизни других людей.
Важно отметить, что в ее счете instagram Джессика не только показывает эту прекрасную сторону потери веса. Он также говорит о том, о чем многие люди вообще не хотят говорить.
Потеряв столько веса, у Джессики была серьезная проблема со слишком большим количеством кожи. С одной стороны, это напоминало ей о том, чего она добилась, но, с другой стороны, эта кожа выглядела не очень хорошо. Поэтому она выбрала операцию, о котором она писала искренне. О ваших страхах, страхе ножа, но и удаче.
См. Также:
Симон потерял 20 кг благодаря простой трюке, которую любой из нас может использовать
темы:
похудение
