Вы заметили несколько новых морщин? У вашей кожи страдает отсутствие блеска и стойкости? Не паникуйте! Пищевые добавки в сочетании с кремами могут помочь вам. Вот наше руководство по использованию омолаживающих продуктов.
Как бороться со старением кожи?
Способность кожи к самовосстановлению уменьшается с возрастом, а ее потребности меняются и развиваются.
Кожа теряет плотность и толщину из-за снижения активности сальных желез. Морщины появляются в результате более сильного действия свободных радикалов, против которых кожа уже не может быть защищена. Естественная защитная система, конечно, все еще работает, но ее сила ослабляет переутомление, стресс, плохое питание. Поэтому вы должны обеспечить кожу антиоксидантами, чтобы поддерживать равновесие.
Как бороться с морщинами?
Есть два пути. Питательные добавки работают изнутри, чтобы восстановить структуру кожи, в то время как специальные увлажняющие средства, против морщин, лифтинг и ремоделирование овальных кремов для лица работают снаружи, чтобы защитить его поверхность.
1. Дополнения
Пусть использование ваших пищевых добавок станет вашей привычкой. Однако они должны быть частью сбалансированной диеты. 80% женщин не предоставляют организму рекомендуемую суточную дозу витаминов С, Е и минералов, таких как селен, магний или цинк. Лучше всего принимать 1-2 таблетки, комбинируя их со здоровым питанием, что оптимизирует их работу. Эффекты добавок можно наблюдать после трехмесячного лечения.
Как работают добавки?
Их цель — предотвратить и замедлить процессы старения. Формула добавок обычно основана на фито-питательных экстрактах растений, фруктов и семян, которые обеспечивают кожу витаминами, минералами и жирными кислотами. Таблетки, обогащенные селеном, укрепляют защитные способности кожи против токсического воздействия свободных радикалов, что ускоряет его старение. Основой добавок являются витамины B, C, E и минеральные соли.
Кто не должен их использовать?
Омолаживающие добавки не должны приниматься людьми, которые вылечивают различные заболевания, в то время как беременные и кормящие грудью женщины должны проконсультироваться с врачом.
Преимущества добавок:
Вам не нужно просить своего врача по рецепту. Диетические добавки можно купить в любой аптеке и даже в некоторых аптеках.
Недостатки дополнений:
Вы должны помнить о том, чтобы принимать их каждый день, иногда их трудно проглотить. Выход — проглотить их во время еды, например, завтрак.
2. Омолаживающие кремы
Чтобы повысить эффективность пищевых добавок, вам все равно следует использовать против морщин и омолаживающие кремы. Используйте их каждое утро и вечер. Если ваша кожа устала, обратитесь к ней с помощью специальной маски. Чтобы ингредиенты крема поглощались до максимума, нанесите его легким похлопыванием, начиная со лба. Массаж кожи изнутри к внешним краям лица, снизу вверх, обращая внимание на линию бровей. Продолжайте массаж от носа до висков, двигаясь вверх и заканчивая массажем наружных частей лица и подбородка. Такой массаж помогает замедлить потерю эластичности, которая возрастает с возрастом.
Как работают омолаживающие кремы?
Их действие основано на нейтрализации свободных радикалов, увлажнении, восстановлении эластичности и придании коже сияния. Благодаря кремам физиологический баланс кожи обновляется.
Недостатки?
Их нет! Уход за кожей с тщательно подобранной косметикой — это удовольствие. Вы должны помнить только о том, чтобы менять кремы в зависимости от сезона и использовать более сильную зиму, а жидкий, легкий, летний.
привычки
Используйте увлажняющую маску один или два раза в неделю, чтобы возобновить и стимулировать клетки кожи и подготовить ее к положительным эффектам крема. Не забудьте использовать кремы вокруг глаз. Кремы, которые заботятся о контуре глаза, содержат сглаживающие активные ингредиенты, которые увлажняют кожу, осветляют тени и борются с мешками и морщинами. Если ваши глаза чувствительны или устали, используйте быстродействующие хлопья, которые работают в считанные минуты.
