Ребенок, который спокойно спит всю ночь, — это, наверное, мечта для каждой новой матери. Однако оказывается, что особенно в случае новорожденных ночной сон может также иметь негативные последствия.
Несколько лет назад было популярно учить ребенка спать по ночам, оставляя ребенка «плакать». Однако такое обучение сна — не лучшее решение.
1. Дети нуждаются в близости
Новорожденные нуждаются в физической близости со своими родителями, особенно с матерью. Это обеспечивает правильное развитие ребенка — физического и умственного. Если ребенок просыпается ночью и начинает плакать, остается один, кричит все больше и больше, но в конце концов отказывается от сна и засыпает, но его биологическая система отказывается.
Физически эти дети могут казаться квинтэссенцией «хорошего ребенка», но биологически их тела полны гормонов стресса.
2. Младенцы голодны, особенно ночью
Новорожденные младенцы с их маленькими сухарями рассчитаны на питание не менее 8-12 раз в день. Для новорожденного ребенка совершенно нормально просыпаться несколько раз за ночь, чтобы поесть. В первые недели жизни ребенка, если педиатр не говорит иначе, новорожденный должен спать максимум в течение четырех часов за раз — без пробуждения для кормления.
То, что взрослый воспринимает как «спящую ночь», может существенно отличаться от того, что на самом деле является ночным сном для ребенка. Дети до 6 месяцев могут спать от 5 до 6 часов в ночное время. Нереально ожидать, что новорожденный ребенок или даже старший ребенок будут спать 8, 10 или более часов в сутки.
3. Цикл лактации
Сколько молока вырабатывается организмом матери, зависит от того, сколько и сколько молока «удаляется» путем грудного вскармливания и / или изъятия. Даже если это происходит по рекомендованному минимуму восьми сеансов в течение дня, более длительный период без выведения молока ночью приводит к тому, что организм получает сигнал о том, что требуется меньше пищи. Поэтому он начинает производить меньше молока не только ночью, но и днем. Пролактин — гормон, который производит пищу, является самым высоким ночью. Не кормление ночью может привести к переполнению груди, застолу и маститу.
4. Дети должны знать, что родительство не заканчивается перед сном
Преподавание ребенка для сна за ночь до его готовности также учит их не обращаться за помощью, когда они в ней нуждаются. Малыш должен расти, чувствуя, что важны не только его физические потребности, но и эмоциональная связь с его родителями.
