Знаете ли вы, что льняное масло содержит в два раза больше омега-3 кислот в качестве масла? Ибо это богатство так называемых витамин молочной железы и противораковые вещества. Это еще не все! Льняное масло также является прекрасной косметикой, которая увлажняет и питает кожу, питает и укрепляет волосы.
Льняное масло холодно отжимают из льняного семени, то есть из льняного семени. Ему хвалят за высокое содержание ненасыщенных омега-3 и омега-6 жирных кислот. Благодаря им, льняное масло снижает уровень «плохого» холестерина и повышает уровень «хорошего» уровня,. Это, в свою очередь, делает льняное масло снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащие льняное масло, необходимы для правильной транспортировки липидов в кровь. Они также являются основным строительным блоком клеточных мембран и важны для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, почек и репродуктивных органов. Льняное масло рекомендуется, в частности на кисты яичника.
Льняное масло также является богатым источником витамина Е, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Применение льняного масла:
Полно ценных питательных веществ льняное масло отлично работает как продукт для здоровья и косметики. Его приложение, связанное со здоровьем, включает на лечение гипертонии, язв желудка и двенадцатиперстной кишки и воспалительных заболеваний кишечника.
Льняное масло следует использовать холодным, например, для салатов. Не нагревайте его, потому что он потеряет свои свойства.
Может также использоваться льняное масло для питья. Затем дозировка От 2 до 6 чайных ложек в день, для взрослого человека. Лучше брать меньшие порции и чаще.
Льняное масло также используется для лечения заболеваний кожи и волос.
Льняное масло на лице
Называется витамином молодости, витамин Е оказывает большое влияние на нашу кожу. Вот почему льняное масло часто используется снаружи, например, для целей регенерация эпидермиса и дермы. Он даже используется пациентами с язвой давления, язвами и кипениями.
Льняное масло также используется в случаях псориаза, атопического дерматита и в случае зрелой кожи и вялой и жирной кожи. Благодаря содержанию альфа-линоленовой кислоты Льняное масло помогает нормализовать производство кожного сала.
Как использовать льняное масло на лице:
- Как тоник: наносите его ежедневно или несколько раз в неделю на тампон и протирайте им лицо
- Как сжать: протрите им ватным тампоном и положите его в место, которое нуждается в регенерации. Держите около 15 минут
- В дополнение к маскам: добавьте несколько капель к увлажняющей маске и используйте как обычно
- В качестве крема: немного помассируйте кожу, желательно ночью
Льняное масло для волос
Льняное масло рекомендуется для проблемы выпадения волос, а также для ухода за сухими, разрушаемыми, слабыми, расколотыми и поврежденными волосами. Льняное масло увлажняет волосы, делает их эластичными, Он восстанавливает кожу головы, помогает в борьбе с псориазом кожи головы и перхоти. Кроме того, он питает волосы и усиливает их рост.
Как нанести льняное масло на волосы:
- Через смазку
- В качестве дополнения к кондиционеру в распылителе (без полоскания) на концах
- В дополнение к маске для волос, которую вы ополаскиваете.
См. Также:
Натуральный скраб для тела, бальзам или антибактериальная маска для лица? Кокосовое масло — это косметика всего времени
