Если бы я был моим красивым красным кошельком, где бы я теперь спрятался? »- говорю я себе, когда искал развалины.« О, вот вы! Ты был под кроватью!
Я часто и часто говорю с самим собой. Но не только в ситуациях, когда меня никто не слышит. Я говорю себе, гуляю по улице, когда я нахожусь на работе, когда я делаю покупки. Так называемое «громкое мышление» помогает материализовать то, что вы думаете. Это имеет смысл для вещей. Но это также заставляет нас выглядеть сумасшедшим. Потому что только ненормальные люди разговаривают друг с другом, верно? Они разговаривают с голосами в головах. Если у вас нет человека, который рядом с вами, чтобы поговорить, все думают, что вы закрытый пациент. Однако оказывается, что разговор с самим собой является признаком гения. Мудрейшие люди на земле разговаривают друг с другом. Достаточно процитировать несколько внутренних монологов великих мыслителей. Альберт Эйнштейн говорил сам с собой. Он не был социальным человеком, и он предпочитал держать все свои мысли в себе. Einstein.org сообщает, что «он обычно повторял свои уравнения».
Говоря о себе, наш мозг работает более эффективно
Исследования, опубликованные в Ежеквартальном журнале экспериментальной психологии, психологи Дэниел Свигли и Гари Лупья выдвигают гипотезу о том, что эта деятельность приносит много преимуществ. В одном из проведенных им экспериментов они дали 20 людям имя вещи (например, буханку хлеба или яблоко), которая затем была найдена в супермаркете. Во время первых попыток участники молчали, во втором подходе они повторяли имя объекта, который они искали в магазине вслух.
Респонденты, которые разговаривали друг с другом во время обыска, быстрее находили премьеры. Повторение увеличивает память, делает вещи осязаемыми.
Istock
В детстве вы учитесь, говоря себе
Чтобы начать говорить, вы должны сначала услышать.
Живите Science сообщает, что разговор друг с другом помогает детям ориентироваться в мире, перевести его, в то же самое время напомнить им о том, что произошло группируется (напомним, маленьких, весело — говорить друг другу все время!); разговаривая друг с другом, позволяет ребенку вспомнить, как он решил проблему в прошлом. Таким образом, он придает смысл миру.
Разговор с самим собой организует мысли
Istock
говоря словами, помогает организовать галопирующие мысли. Услышав ваши мысли, успокаивает ваши нервы. Это такая аутотерапия. Внутренний голос позволяет внутреннему мозгу преодолевать проблемы. Устанавливайте приоритеты, принимайте решения. Всем известно, что лучший способ решить проблемы — говорить о них. И если это ВАШИ проблемы, почему бы не поговорить с ними о себе?
Разговор с самим собой помогает вам достичь своих целей
Если вы «переходите» к целям, которые важны для вас, анализируйте процессы друг с другом, каждый шаг будет проще и короче. Все будет «делать, и страх утих. Цели dystansu.Mówienie искать для себя означает, что вы можете положиться друг на друга, вы можете рассчитывать друг на друга, чтобы выяснить, что на самом деле chcesz.My,» ненормальным», мы наиболее эффективны в и у нас есть время и мужество слушать себя, вслух!
