Обычно простуда сопровождается кашлем, и, хотя это естественный защитный механизм тела, это может быть трудно и сложно. Попробуйте методы кашля, которые помогут вам быстрее восстанавливаться.
Кашель часто ассоциируется с раздражением горла. Кашель рефлектор позволяет удалить накопленную секрецию из дыхательных путей (трахею, бронхи и альвеолы) и поддерживать их проходимость. Кашель помогает организму выметать микробы, которые оседают на слизистых оболочках верхних дыхательных путей.
Что делать?
Методы лечения зависят от типа кашля. В начале инфекции кашель обычно сухой. Слизистая оболочка раздражена, но кашля нет. На этом этапе, при сухом кашле, ингаляция с инфузией ромашки или шалфея поможет, выпивая много жидкости, переваривается льняное семя, сиропы (сосна, тимьян), emanosules растворяется в горячем молоке, увлажняет воздух в комнате.
Когда кашель превращается в мокрый, дойдут до сиропов или отхаркивателей, которые разбавляют секрецию. Однако не принимайте их на ночь, потому что они провоцируют кашель. Некоторые сиропы имеют двойное действие, они помогают как сухому, так и влажному кашлю, например, бронхозол — экстракт из первоцветы и тимьяна. Это также поможет похлопать вас по спине (в направлении снизу вверх) и протирать мазь в грудь.
Луковый сироп
Лук содержит соединения, которые уничтожают вирусы и бактерии. Его можно есть сырым, но лучше всего приготовить сироп, успокаивающий симптомы простуды, особенно кашель.
С сырым луком
2 больших лука нарезать кубиками, положить в банку и наполнить двумя нагроможденными ложками сахара. Вращайте банку и оставьте ее на несколько часов. Когда лук покидает сок, процедите через марлю или сетку. Пейте сироп 2-3 раза в день, одну столовую ложку.
С отварным луком и медом
6 луковиц разрезают на маленькие кубики, добавляют 170 г меда и готовят, а затем процеживают. Пейте сироп 2-3 раза в день, одну столовую ложку, желательно теплую.
С луковым соком с лимоном и медом
2 больших луковицы мелко нарезать. Сожмите лимонный сок, смешайте его с десятью ложками меда и вылейте луковицу. Выходите ежедневно в теплое место. Вылейте смесь через фильтр. Ложка сиропа добавить полстакана теплой воды и выпить, когда вы чувствуете, что это «занимает» вас холодно.
Смотреть еще рецепты для лукового сиропа
