Спаржа, свекла, свежий шпинат, эти овощи — первые признаки весны на кухне. Свежие и красочные уже доступны на киосках и в магазинах. Но как узнать, какие из них здоровы и вкусны? Мы советуем вам выбрать хорошие новинки …
Как выбрать хорошие новинки?
Спаржа, свекла, свежий шпинат, эти овощи — первые признаки весны на кухне. Свежие и красочные уже доступны на киосках и в магазинах. Но как узнать, какие из них здоровы и вкусны? советовать как выбрать хорошие новинки. Есть голоса, которые говорят, что новинки не следует есть вообще, потому что они выращиваются на удобрениях и имеют небольшую питательную ценность. Стоит опровергнуть этот миф. Nowalijki, такие как: шпинат, свекла, спаржа, имеют много питательных ценностей, и, следуя нескольким правилам, вы можете выбрать те, которые не были разбросаны. Конечно, сами овощи не могут быть основой весенней кухни, но они являются ее идеальным, красочным разнообразием. Ничто не будет превышать их вкус и аромат! Nowalijki выбирают по разным признакам. Важно общий внешний вид растения, но вам также нужно обратить внимание на детали. Не всегда овощи, которые выглядят красивыми, должны быть здоровыми, часто наоборот. Во-вторых, это важно запах. Овощи не должны пахнуть картоном, но иметь запах свежести, характерный для данного растения.
Если мы хотим, чтобы диета была адекватной здоровому образу жизни, который мы запускаем, стоит обратить внимание не только на употребление в пищу овощей, но и на их качество при покупке. вид как выбрать хорошие новинки. У нас есть отличные советы для вас!
фото.
Как выбрать хорошую спаржу?
В старые времена их считали сильным афродизиаком. Затем они использовались для лечения боли или успокаивающего средства. Сегодня мы ценим их в основном за их вкус и усвояемость. Десять спагет спагет 26 калорий. У них также много питательной ценности. При выборе спаржи следует руководствоваться появлением кончиков, которые не должны быть древесными. Хорошие побеги должны иметь плотные головы, мерцающую кожу и гибкий стебель, который при нажатии, он высвобождает сок. Вопреки распространенному мнению, толщина спаржи не имеет большого значения. Важно сделать спаржу, особенно белую, не было никаких зеленых пятен. Свежесть спаржи легко проверить, протирая их друг против друга. Затем они выдают характеристику, скрипучий звук.
фото.
Как выбрать хороший мангольд?
При покупке свеклы цвета важны. Botwinka он не должен иметь желтых листьев и признаков гнили. Стебли не должны быть обесцвеченными и зелеными, а листья должны быть чистыми зелеными, без обесцвечивания. Окрашивание и пятна могут указывать на оплодотворение растения. Также важно, чтобы стебли были твердыми, потому что нитраты ускоряют увядание растения.
фото.
Как выбрать хороший шпинат?
Выбирая шпинат, будьте осторожны, чтобы он не зарос и не имел цветов, потому что растение уже расцветает, горечь нас в блюдо. Поросший шпинат Вы можете узнать это через трубчатые стебли. Вы также должны обратить внимание на листья не были гнилыми, nadpsute. Завод должен быть сочным и без обесцвечивания.
фото.
