Если вы не знаете, что живот для похудения соли Эпсома или действие капсаицина из перца чили, воспользуйтесь этим пренебрежением как можно скорее!
Эпсоновая соль и капсаицин
Если вы не знаете, что живот для похудения соли Эпсома или действие капсаицина из перца чили, воспользуйтесь этим пренебрежением как можно скорее!
Если у вас есть несколько лишних килограммов, вы знаете, что им нравится чаще находить себя в области живота, создавая ненавистные летучие мыши. Не имеет значения, если вы пренебрегаете упражнением или если вы просто поклонник сладости, эти несколько трюков сделают ваш живот меньше.
Может быть, вы собираетесь на свадьбу или у вас есть другой способ? Наши советы сделают ваш живот более плоским и без упражнений!
1. Как сгладить живот? Купание в соли Эпсома!
Ванны с добавлением солей Эпсома уже давно оценили звезды, теперь пришло время для обычных смертных. Такая ванна не только прекрасно расслабляется (сульфат магния, содержащийся в соли, усиливает выработку серотонина, улучшает настроение и расслабляет), но и укрепляет тело, особенно способность сглаживать желудок. Как это возможно? Соляная соль «вытягивает» избыток воды из организма. И это отложение воды является одной из основных причин запоров и увеличения веса. Эпсоновая соль удаляет избыток воды и устраняет токсины и химикаты из организма.
Для этого вам нужны только две чашки соли. Поместите его в воду и пропитайте полчаса.
Эпсовую соль можно купить в магазинах здоровой пищи или в аптеках; килограмма такой соли стоит около 22 злотых
2. Капсаицин, секретный ингредиент горячего перца
Свободный, ленивый обмен веществ является общей причиной увеличения веса. Трансформация вещества будет активирована красным, острым перцем. Он действует как естественная сжигатель жира, поэтому, если вы будете сражаться с роликами на животе, он автоматически станет вашим союзником. Секрет перца — это количество капсаицина, которое они содержат. Капсаицин — это вещество, ответственное за ускорение обмена веществ, даже на 20%, и уже через полчаса после еды. Он работает лучше всего утром, когда он добавляется к завтраку.
Как сгладить желудок? 1-дневная детоксикация и устранение раздувающейся пищи
3. Однодневная детоксикация
Такая однодневная очищающая диета имеет много преимуществ. Прежде всего, это длится всего один день, поэтому это не повлияет на ваше здоровье или благополучие, в отличие от долгосрочных диет, которые неблагоприятно затронуты. Во-вторых, однодневная детоксикация рекомендуется для ран в течение некоторого времени, поскольку она поддерживает действие хороших бактерий в пищеварительном тракте и стимулирует удаление токсинов из организма. Такая диета отлично подходит для людей, страдающих синдромом раздраженной толстой кишки, энтеритом, вздутием живота. Особенно последние расширяют брюшную полость и расширяют талию, поэтому стоит использовать даже однодневную очистку.
4. Завершение всех продуктов, вызывающих метеоризм
В дополнение к удержанию воды причиной метеоризма является употребление раздувающейся пищи, в которую входят цветная капуста, брокколи, капуста и лук. Следите за ними.
темы:
детоксикационный организм
плоский живот
