Как избежать похмелья? Как избежать похмелья? Этот вопрос возвращается особенно в период интенсивных случайных событий. Дни рождения, дни имени, праздники, Новый год, карнавал …
Как избежать похмелья?
Как избежать похмелья?
Как избежать похмелья? Этот вопрос возвращается особенно в период интенсивных случайных событий. День рождения, день рождения, Рождество, Новый год, карнавал … Мы любим выпить несколько бокалов вина во время общественных собраний, но, когда голова болит на следующий день, мы больны, и мы взвешиваем, что весь мир вращается вокруг, мы задаемся вопросом, для чего мы нужны. ..
Как избежать похмелья? Пейте в меру. Старое, известное правило работает лучше всего. Это подтверждает Доктор Себастьян Винклер. Отвечая на вопрос нашего английского портала, он указал на стандарты потребления алкоголя.
Всесезонное мероприятие не поощряет соблюдение этих ограничительных рекомендаций. Вот почему мы спешим ответить на вопрос о том, как избежать похмелья. служить 5 советов. Есть вероятность, что если вы приспособитесь к ним, на следующий день после игры вам будет сложно выжить.
Как избежать похмелья — 5 советов >>
Не пейте натощак
Совет № 1
есть прежде чем пить. Принцип хорошо известен, но часто забывается. Бывает так, что перед выходом мы не хотим ничего есть, чтобы у нас не было чувства вздутия живота. И это большая ошибка!
Врач советует, чтобы перед игрой съесть твердую порцию макарон или другой богатой пищи углеводы. Избегайте острой пищи. В противном случае ваш живот не позволит вам забыть о предыдущей ночи на следующий день.
Избегайте темных напитков
Совет № 2
Не пью темный алкоголь. Знаете ли вы, что темные напитки усиливают похмелье?
По словам доктора Винклера, это связано с тем, что темные спирты имеют высокие концентрации сородичи — химические вещества, которые отвечают за вкус и цвет алкоголя и оказывают токсическое воздействие на организм.
Поэтому избегайте красного вина, темных ликеров, коньяка, виски. Выберите шампанское, белое вино, водку, белый ром. Если вы держите умеренность, на следующий день вы должны чувствовать себя неплохо.
Модерация, умеренность и умеренность еще раз!
Совет № 3
Считаете ли вы, что, если вы лояльны к одному ликеру, вы не смешиваете пиво с водкой, виски и т. Д., Тогда вы избегаете похмелья. Ну, оказывается, что Нет.
Смешение не является причиной, по которой вы не можете встать с постели на следующий день своими силами.
Поэтому вполне возможно, что причина лежит где-то в другом месте. Больше вреда, чем смешение избыток алкоголь. И когда мы смешиваем алкоголь? Обычно, когда мы пропускаем тот, который мы пьем до сих пор.
Вот почему совет № 3 пить головой! Не переусердствуйте с количеством пьяных очков, и вы избежите похмелья.
Вода и воздух
Совет № 4
Старый, проверенный и проверенный метод, чтобы избежать похмелья на следующий день после того, как пьяная сторона будет пить стаканы воды между каждым стеклом. Вода разбавляет спирт в организме.
Другим методом, который поможет вам избежать похмелья, является трафик.
Однако не совершайте одинокую прогулку посреди ночи. Вернитесь только в компанию друзей.
Лечение перед сном
Совет № 5
У каждого есть свои проверенные методы, чтобы сделать, чтобы не пострадать от похмелья на следующий день. Если случается, что во время забавы вы забыли о всех вышеперечисленных методах, выпейте стакан воды перед сном. Если вы не пожалеете о том, что пьете алкоголь в этот день, на следующий день вам, конечно же, не дадут вам почувствовать себя великолепно, но это определенно поможет вам выжить в трудное время, которое у вас было.
