Секс после родов является трудной темой для обеих сторон. Вы не чувствуете себя готовым в течение долгого времени. Вместе со специалистом в области женской сексуальности Джоанной Кеской мы предлагаем обратить внимание на то, что секс после родов снова станет удовольствием, а не неприятной работой …
Секс после родов — не такой дьявол …
ofeminin
Секс после родов это трудная тема для обеих сторон. Вы не чувствуете себя готовым в течение долгого времени. Часто ваше тело и ваша психика восстают против физических крупным планом. Ваш партнер чувствует себя отверженным и обвиняет вас в том, что он не отвечает его потребностям. Вместе вы мечтаете о том, как это было, но вы не знаете, как это сделать.
Джоанна Кеска из Barbarella.pl перечисляет 15 вещей, которые следует упомянуть.
1. ВРЕМЯ
один сусло дайте себе время. Приготовьтесь к тому, что в течение первых 6 месяцев после родов у вас может быть не самый большой секс в вашей жизни, и вы можете вообще не хотеть его иметь.
Самое главное — оставаться в гармонии с самим собой. Если вам не нравится заниматься сексом, не заставляй себя к нему. Подождите терпеливо, и рано или поздно наступит день, когда вы снова начнете думать о себе женщины, не только матери, и вы хотите освежить свою эротическую жизнь. И секс после родов станет важной проблемой.
2. Обязательство
Хороший секс требует усилия и забота. Я советую вам правильно подготовиться к сексу. Ищите идеи, гаджеты и подсказки, которые вас интересуют и вращаются — советует Джоанна Кешка.
Планируйте и знайте, что вы хотите
ofeminin
3. Секс — это не просто отношения
Обычная ванна в ванной, наполненная ароматной пеной, массаж всего тела или, по крайней мере, ноги, чтение вслух секс-книг, просмотр эротических фильмов, кормление, обнажение рядом друг с другом и обнимание друг друга … Вот что важно.
Поэтому, если вы не хотите заниматься сексом после рождения, заботиться о другой форме близости с партнером.
4. Сильные мышцы кегеля являются основой
Обученные мышцы Кегеля увеличить сексуальное удовлетворение женщин и их партнеров. Они также облегчают роды и ускоряют возвращение к хорошей форме после родов.
Вы будете укреплять мышцы Кегеля соответствующие упражнения. Шарики гейши очень полезны для укрепления мышц ствола матки.
5. Сроки
Собирайтесь вместе, когда вы можете любить. Вы даже можете введите его в календарь. Планирование секса, в противном случае, по крайней мере, один из вас всегда будет так устал, что вам будет очень весело.
6. Возьмите то, что вы хотите
Если вы хотите иметь успешную сексуальную жизнь, не бойтесь поговорите со своим партнером о ваших потребностях. Успешная сексуальная жизнь — это та, в которой обе стороны чувствуют себя удовлетворенными и счастливыми.
7. Узнайте, что вы хотите
Однако, прежде чем вы начнете громко и четко указывать свои желания и потребности, вы должны их знать. Так позвольте себе небольшие эксперименты. Благодаря этому вы узнаете, что наиболее приятно для вас.
8. Секс добавит вам крылья
Когда секс следует вашим истинным желаниям, он даст вам энергию и не получит его, — говорит он. Джоанна Кешка
Попробуйте и наслаждайтесь сексом!
ofeminin
9. Уход
Сексуальная жизнь требует забота и внимание. Вы должны следить за ними и постоянно следить за ними, потому что все меняется.
10. Никогда не бывает идеального времени для секса
Чем раньше вы с этим согласны, тем лучше.
11. Секс «против всех разногласий»
Позвольте позаботиться о себе и стремиться к тому времени, что вы можете проводить только вместе с вами каждый день!
12. Пространство
Иногда вам приходится делать все, что вы когда-либо делали в постели, снимать в космос и искать новые идеи.
13. Креативность
Не жертвуйте своей творческой энергией только для своего ребенка. Держите его немного для своих отношений и попросите своего партнера.
14. Обычные убийства
Будьте осторожны, чтобы не попасть в рутину, состоящую всего из пяти минут.
15. Радость секса
Вероятно, секс будет единственным временем, когда у вас будет возможность быть ближе друг к другу. Таким образом, радуйся каждый раз и веселись вместе! — советует Джоанна Кешка, главный редактор портала Barbarella.pl, эксперт в области женской сексуальности.
