Что значит иметь идеальную грудь? Наверное, что-то другое для всех. Хорошая грудь — это не вопрос размера. Позаботьтесь о них, и они будут молодыми и твердыми в течение долгого времени — по крайней мере, это все, что вы можете сделать!
Что влияет на внешний вид груди? Непрерывные диеты, беременность, кормление грудью, плохо подобранный бюстгальтер, гормональные изменения … все это влияет на ваше тело. Грудь под влиянием этих факторов распространяется, деформируется, провисает.
Чтобы иметь хорошую грудь, вам нужно позаботиться о них с 20 лет. Известно, что лучше всего следить за признаками прохождения времени, потому что тогда может быть слишком поздно!
Пути для хорошей груди: Наденьте правильно подобранный бюстгальтер, который хорошо держит ваши груди. К сожалению, около 90% польских женщин не могут выбрать правильный бюстгальтер! В результате деформируются и растягиваются груди. Если вы беременны, измените размер по мере роста груди.
Сделайте массаж чередующимся с горячим и холодным водяным брызгом, круговыми движениями — он укрепит их.
Кремы для кремов для пасты, увлажняющие и питательные кремы, простые движения к вырезу — никогда!
Не загорать в солярии. УФ-лучи опасны и способствуют старению и провисанию кожи и, следовательно, бюсту.
Любите часто. Ничто не влияет на поднятие груди, как любимая ласка. Это не только отличный массаж — исследование подтвердило, что прикосновение и ласкание вашего партнера делает ваши груди более полными и большими.
Делайте систематические упражнения на груди. Сложите руки на высоте бюста и сожмите один против другого. Принимайте 3 набора по 12 раз, 4 раза в неделю.
Не горба. Слабивость ослабляет спину, и кожа на бюсте выходит. Возьмите плечи и держите голову прямо. Потяните сундук вперед и посмотрите далеко вперед.
