Плоды здоровые, содержат мало жира и много витаминов, немного усваиваются и вкусны. Как они нам нравятся, дети часто любят фруктовые закуски. Прежде чем давать ребенку плоды, проверьте, что вы должны знать о них …
Фрукты для детей
ofeminin
Плоды здоровые, они содержат мало жира и много витаминов, они легко усваиваются и вкусны. Как они нам нравятся, дети часто любят фруктовые закуски. Прежде чем давать ребенку плоды, проверьте, что вы должны знать о них. В нашем путеводителе «Плоды для детей» вы найдете всю самую важную информацию!
Pпервые плоды в жизни ребенка мы можем дать ему самые ранние после того, как они завершили 4-й месяц. Обычно это происходит в возрасте 5-6 месяцев. В Польше первым плодом детей являются, как правило, яблоки, которые являются богатым источником клетчатки и редко сенсибилизируют. Что еще стоит знать о фруктах для детей? Прочтите нашу ТОП-7 информацию о фруктах в детской диете!
Фрукты для детей — это стоит знать:
1. Ставка на сырые фрукты — у них больше витаминов
2. Первые фрукты можно подавать в виде мусса или пюре.
3. Не бойтесь фруктовой кожи
- плод следует давать ребенку как можно скорее вместе с кожей, содержащей большинство витаминов.
4. Первый плод в жизни ребенка
- фрукты, даваемые в первые месяцы жизни ребенка, должны быть плодами, которые легко доступны, и мы можем обслуживать их как можно более свежими.
Фрукты для детей — что еще стоит знать? Читать дальше >>
Рис. Тонкий стейк / фрукты для детей
Фрукты для детей
ofeminin
5. Экзотические фрукты в самой молодой диете
- в первые месяцы жизни ребенка экзотические фрукты лучше всего подают в виде десертов из банки, которые поступают из контролируемых культур и являются безопасными.
6. Остерегайтесь сенсибилизации фруктов
- некоторые фрукты — сильные аллергены. Если мы хотим снизить риск развития аллергии, мы можем давать фрукты несколько раз. Во-первых, аккуратно разрежьте кожу ребенка плоскими фруктами. Если на следующий день мы не заметим ничего тревожного, мы можем коснуться плода вокруг рта ребенка и только следующего (если все в порядке) дать немного поесть.
7. мы ограничиваем покупку фруктовых соков
- при покупке соков содержится много сахара и консервантов, поэтому дети не должны пить больше 150 мл в день.
Рис. Тонкий стейк / фрукты для детей
