Взаимоотношения между беременностью и фолиевой кислотой (а точнее, уровень фолиевой кислоты в нашем организме), отношения которых в скором времени называются «фолиевая кислота и беременность», чрезвычайно важны, особенно для всех женщин, которые уже беременны, или просто план беременностей. Фолиевая кислота и беременность — узнайте об этих отношениях и защитите своего ребенка от врожденных дефектов!
Фолиевая кислота, загадочно-зондирующая, ничто иное группа витамина В. Вы должны искать его в первую очередь в темно-зеленые овощи (фасоль, капуста, спаржа, салат, брюссельская капуста, цветная капуста) и желтые и оранжевые фрукты (апельсины и бананы). Мы рекомендуем фолиевую кислоту для мясоедов, которым не нравятся зеленые овощи в таблетках (о взаимоотношениях фолиевой кислоты и беременности мы пишем ниже).
jupiterimages.com
Фолиевая кислота незаменима для нас для надлежащего развития, например, роста. Без фолиевой кислоты это было бы неправильно метаболические процессы, мирный сон или энергия действовать (фолиевая кислота участвует в синтезе «гормона счастья»). Проблемы, с которыми мы столкнулись, также будут связаны с эритроцитами. Вот почему так важно регулярно принимать эту кислоту — особенно во время беременности. Это знают не только опытные матери, но и молодые девушки, которые просто «пытаются» стать мамами. Поэтому проблема, которая может быть кратко определена как связь фолиевой кислоты и беременность, поэтому чрезвычайно важна для них.
Фолиевая кислота и беременность:
В случае беременности фолиевая кислота играет очень важную роль. И это с первых недель! В первые недели беременности это влияет развитие и формирование плода — особенно на формирование его нервной системы, головного мозга и спинного мозга (его нехватка это может вызвать анэнцефалия, грыжа нервной системы, рРентген позвоночника). Дефицит фолиевой кислоты замедляет синтез ДНК, замедляет деление клеток и ослабляет поглощение питательных веществ. Не желая врожденных пороков у ребенка, лучше всего до беременности, а также начала его продолжительности, чтобы убедиться уровень фолиевой кислоты в нашем теле было правильный уровень. Этот правильный уровень соответствует рекомендациям, разработанным в Польше 0,4 мг фолиевой кислоты в день (не менее, но не более 1 мг) для всех женщин детородного возраста.
