Ешьте сознательно или 10 здоровых заменителей нездоровых продуктов [Инфографика]

Когда вы чувствуете, что что-то не здоровое, вам не нужно поддаваться искушению! Все, что вам нужно сделать, это принять решение о хорошей, но гораздо более здоровой замене, и вам не придется беспокоиться о своей фигуре. Вот 10 предложений, которые вы должны использовать. Вы пытаетесь?

Не обманывайся своими капризами! Вместо того, чтобы есть что-то из запрещенного списка (а затем раскаяться), лучше выбрать столь же вкусную и здоровую замену! Что? На следующем инфографике вы найдете ответ. Не убеждайте дольше!