Нам нравятся такие процедуры для похудения! Ученые говорят, что два бокала вина перед сном помогают нам сбросить вес. И если ученые так говорят, мы должны им верить …;)
Исследования, проведенные более 20 лет Университетом штата Вашингтон и Гарвардскими медицинскими исследованиями, показали, что два стакана вина, выпитые перед сном, способны уменьшить вес. Это из-за ресвератола, найденного в винограде. Он превращает белый жир в сжигающий жир коричневый жир. Ресвератол, очевидно, не встречается только в вине. Много это в свежих виноградах, чернике и клубнике. Вы можете съесть их по своему усмотрению, но с вином вам нужно быть умеренным!
Почему вечер хорош для двух бокалов вина? Благодаря им мы избежим перекусов, расслабиться и быстро заснуть. Красное вино особенно рекомендуется, потому что оно содержит больше антиоксидантов, чем белое вино, и дополнительно повышает уровень хорошего холестерина ЛПВП.
Мы, вероятно, не начнем эту «диету» с понедельника, но с сегодняшнего дня …
Источник: fpiec.pl
