Домашние средства от простуды не имеют себе равных. Поэтому, когда у вас болит горло, вы должны использовать домашние промывки.
Полоскание трав
Для полосканий мы используем травы с противовоспалительными, антибактериальными, фунгицидными и обезболивающими свойствами. Они будут работать лучше всего ромашка и шалфей. Мы покупаем их в травяных магазинах и аптеках около 4 PLN. Мы будем готовить большие количества жидкости из таких материалов, поэтому стоимость одного полоскания составляет буквально несколько десятков центов.
подготовка:
Две столовые ложки листьев ромашки, или шалфей (3 г), вылейте 1/2 теплой кипяченой воды. Мы покрываем и оставляем нагнетать (около 15 минут). Так подготовленное полоскание горла несколько раз в день. Внимание! Мудрец высушивает слизистую оболочку, поэтому не переусердствуйте с частотой полоскания.
Соляной лосьон
Соляное полоскание также поможет с больным горлом — оно работает бактерицидный и антисептический.
подготовка:
В стакане кипяченой теплой воды растворите 1 чайную ложку столовой соли. Мы полоскаем горло несколько раз в течение дня.
Медовая стирка
Мед — лучший домашний антибиотик. Мы пьем его с лимоном, имбирем, добавляем его к чаю, а также промываем его горлом. В полосканиях он работает так же, как и всегда, т. Е. Уничтожает бактерии и, кроме того, успокаивает.
подготовка:
Растворите 4 чайные ложки меда в стакане теплой воды (около 37 градусов по Цельсию, слишком высокая температура убивает свойства меда), ополосните горло раствором каждые несколько часов.
Как правильно промыть горло? Золотые правила
Роторная жидкость должна быть высококонцентрированным раствором при температуре, близкой к температуре тела. Мы полоскаем 3-4 раза в день. Мы не «раздавливаем», потому что таким образом мы раздражаем слизистую оболочку.
Если боль сохраняется через несколько дней, обратитесь к врачу.
темы:
домашние средства от простуды
