Если вы чувствуете первые спазмы на ранней стадии беременности, это признак того, что вам нужно думать о покое и спасти силы. Ваше благополучие сейчас самое главное. Для некоторых беременных женщин достаточно, чтобы они замедляли темп жизни. Другой врач посоветует вам избегать любых усилий. Может быть, вам также порекомендовали много отдыха или лежали в постели?
Рекомендуемый отдых
Что это значит? При нормальном течении беременности отдых рекомендуется только во второй половине. Это в основном более осторожно. Однако есть случаи, когда отдых является медицинской необходимостью. Это происходит, когда появляются следующие симптомы: частые сокращения, трещины фетального пузыря, диагностированная ранее плацента, подавленное развитие плода или когда беременная женщина страдает повышенным кровяным давлением.
В зависимости от причины вам, вероятно, придется изменить свой стиль жизни на более спокойный, отказаться от переноски веса и работы по дому. Если необходимо, ваш врач может посоветовать вам оставаться в постели, чтобы избежать флебита.
Что делать, когда появляются схватки?
Когда вы чувствуете спазмы, постарайтесь сохранять спокойствие. Нормальные спазмы, называемые «физиологическими», не являются поводом для беспокойства — они являются доказательством правильного течения беременности. Когда судороги возникают на заключительном этапе беременности, ложитесь и сохраняйте спокойствие, глубоко дышите и пытайтесь расслабиться. Чувство напряжения в желудке должно проходить быстро. Старайтесь спасти, особенно в последний месяц беременности. Вы узнаете, что после исключительно активного дня схватки чаще встречаются, чем обычно. Ваше тело сигнализирует вам, что вы должны замедляться! Не сопротивляйтесь, слушайте свое тело!
Симптомы, когда вам следует немедленно обратиться в больницу:
— чувство крайней усталости и заметные регулярные сокращения (в течение как минимум часа, независимо от того, являются ли они болезненными или нет)
— необычные симптомы (например, боль связок)
Лучше, если вы обратитесь к врачу слишком много раз, чем вы даете слишком рано.
Советы для отдыха:
— побалуйте себя и оденьте удобную одежду, но не ходите весь день в халате. Сделайте макияж, и вы почувствуете себя лучше!
— все необходимые вещи, такие как адреса, телефон и лекарства под рукой
— создайте удобное место для отдыха: возьмите несколько больших подушек, чтобы хорошо поддерживать спину (вы также можете купить подушку для кормления, которая отлично подходит для этого). Регулярно меняйте листы.
— Не стесняйтесь обращаться за помощью! Ваша семья поможет вам с радостью.
— Привлечь своего будущего отца к работе по дому (покупки, уборка и т. Д.)
