Что вы не едите во время беременности? СПИСОК САМЫХ ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ
1/12
Конфеты, особенно торты и печенье из магазина
Они содержат вредный твердый кондитерский жир, в котором находятся трансжирные кислоты. Они могут влиять на развитие ребенка — уменьшают прирост массы тела, дерегулируют трансформацию ненасыщенных жирных кислот, необходимых для создания мозга.
2/12
Суши и сырая рыба и морепродукты
Может содержать паразитические личинки.
3/12
арахис
Они содержат сильные аллергены.
4/12
Подслащенные и искусственно окрашенные газированные напитки
Они упакованы с сахаром, консервантами и красителями, некоторые содержат кофеин.
5/12
Сырые или недоваренные яйца
Они подвержены риску заражения сальмонеллой.
6/12
кофе
Кофеин, содержащийся в нем, является серьезным. Чем более продвинутая беременность, тем медленнее организм избавляется от нее. Это может вызвать проблемы с сердцем у ребенка. Кроме того, кофеин ополаскивает из организма ценные витамины и минералы и повышает кровяное давление. Беременная женщина может пить максимум две чашки кофе, приготовленных из одной чайной ложки кофе в день.
7/12
алкоголь
Я думаю, что здесь будет без комментариев!
8/12
Копченая рыба, сыр, мясо
Они содержат канцерогенные нитрозамины и большое количество соли, а также нитрат, который, вступая в различные реакции с желудочными соками, также может создавать канцерогены.
9/12
Продукты с высокой степенью переработки, консервы
Лишенные витаминов, клетчатки и питательных веществ, единственные, которые они содержат, являются консервантами. В эту группу также входят глутамат натрия, содержащийся в приправах для блюд, а также в супах и сушеных блюдах.
10/12
Подсластители, особенно аспартам
Присоединитесь к этой группе также жевательной резинки и любых продуктов, таких как «без сахара» или «свет». Все они подслащены искусственными подсластителями, которые очень вредны.
11/12
Сырое мясо
Может содержать паразитические личинки.
12/12
Сыры с плесенью
Они могут содержать Listeria monocytogenes, вызывая вред плода, выкидыш и преждевременную доставку.
