Вы не знаете, что есть после родов, чтобы не повредить грудного ребенка? Мы поможем вам! Проверьте, что вы едите после рождения, чтобы ваша семья наслаждалась здоровьем.
Конечно, есть много ответов на вопрос о том, что есть после родов. Тем не менее, общий для всех из них — предупреждение перед слишком быстрое возвращение к старому питанию, до беременности. В основном рекомендуется свежеиспеченные мамы. бульон, вареная домашняя птица, вареная морковь и яблоки. Рекомендуется вводить более разнообразные продукты, чтобы их можно было делать очень постепенно и с тщательным наблюдением за ребенком. Если после входа в меню какая-то «новизна» вы заметите на теле ребенка сыпь, и когда ребенок становится раздраженным или получает диарею, признак того, что данный компонент следует обойти.
Итак, подведя итоги до сих пор ответов на вопрос о том, что есть после родов, особое внимание следует уделить постепенное внедрение новых продуктов. Только благодаря еде один «новый» в то же время мы сможем рассказать, что ребенок, возможно, сенсибилизировал.
Мы Его Сердце / Фариха Хан
Диета молодой матери
Каковы следующие правила для того, что есть после родов? Прежде всего, важно избегать жареных блюд и трудно переваривать и животные жиры. Тем не менее, рекомендуется фрукты и овощи, яйца, рыба, зерновые и темный хлеб.
Если вам нравятся выразительные вкусы и блюда, вы цените свое присутствие лук и чеснок должен проверка, как для ребенка, насыщенного этими ингредиентами, моя мама реагирует — хочет ли она выпить свое молоко? Наслаждается ли он хорошим вкусом? Он плачет? Если вы не видите разницы, это означает, что вам не нужно бросать лук и чеснок! Другие ингредиенты, которые вы должны сначала тест, это капуста, цветная капуста, горох и бобы, которые могут вызвать боль в желудке Ваш ребенок. Однако, если ваш ребенок не проявляет каких-либо тревожных симптомов, ответ на вопрос о том, что есть после родов, снова становится более полным!
Если вы или кто-то из ваших ближайших родственников аллергии вы должны быть осторожны орешки, цитрусовые, клубника и земляника. Если вы хотите попробовать их, подождите, по крайней мере, пока ваш ребенок не займёт 2 месяца и не сдастся, когда окажется, что у них аллергия на ребенка.
Другие продукты для тестирования абрикосы, вишня, вишня, персики и сливы, которые они могут вызывать колики и которые следует вводить постепенно. Вспоминая, что молоко — сильный аллерген постепенно вводят также молочные продукты, начиная с сыров, кефиров и творожных йогуртов, оставляя молоко в покое. Полностью отказаться от газированные напитки (особенно колы) и алкоголь. Ограничьте также полуфабрикаты и продукты, богатые консервантами и кофеином.
