Этот метод на всех устах. Видимо, он обеспечивает красивые белые зубы, но также высвобождает организм из токсинов и укрепляет организм. Но что именно стоит за этим аюрведическим методом?
Что такое вытягивание масла?
Эта практика восходит к веку и вытекает из принципов древней индуистской медицины. Предполагается, что полоскание рта высококачественными маслами будет творить чудеса не только для зубов и десен, но и для всего тела, которое детоксифицируется благодаря вытаскиванию масла. В Индии он в основном используется для этого кунжутное масло, но масло также дает аналогичный эффект подсолнух, оливковое масло, кокосовый орех.
О чем это?
Каждое утро, прежде чем чистить зубы, выпейте чайную ложку масла, но вместо того, чтобы проглотить его, вы должны полоскать рот 20 минут, а затем выплюнуть его. Важно, чтобы масло также попадало в межзубные пространства («cedzie»). Это звучит отвратительно и особенно для начинающих, это может показаться отвратительным, а вкус масла неприемлем.
Вы должны помнить, что использовать только для всасывания органическое масло, то есть нерафинированный, холодный, без каких-либо добавок. Одной чайной ложки достаточно, чтобы полоскать рот один раз.
Istock
Однако сторонники этого аюрведического метода в лосьонах на масляной основе видят умеренный и здоровый способ удаления патогенов. Вирусы, бактерии и грибы поглощаются маслом, а затем просто выплюнуть с ним. Масло также сочетается с слюной, активируя ферменты, ответственные за поглощение токсинов из крови. Поэтому в конце рта необходимо тщательно промыть теплой водой (даже несколько раз) и чистить зубы.
Метод эффективен, если ритуал сосания масла выполняется ежедневно. В случае долговременной болезни ее следует повторять до 3 раз в день. Важно использовать метод выталкивания масла всегда натощак.
Масло потянув — действительно эффективно?
До сих пор не было научно доказано, что бактерии, вызывающие кариес, могут быть удалены маслом, а эффект удаления токсинов из организма не подтвержден. С другой стороны, сторонники пропаганды нефти считают, что эта терапия помогает не только в случае зубная боль, кариес, кровоточащие десны, неприятный запах изо рта, а также бронхит, бессонница, синус, астма, болезни желудка, сердечные заболевания, заболевания нервной системы, диабет и кишечные заболевания. Это также укрепляет иммунитет, следовательно, оказывает большое влияние на тонзиллит, экзему, угри, псориаз.
темы:
уход за кожей
уход за лицом
