Алкоголь и кофе могут заставить вас жить до 90 лет. Это не шутка. Это доклады серьезных ученых.
Похоже, что сбылась мечта — две любимые многими стимуляторами, которые в течение многих лет подвергались критике за плохое воздействие на наше здоровье, теперь заставили нас жить зрелой старостью?
Исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Ирвине, показало, что умеренное (это важное слово — МОДЕРИРОВАННОЕ) потребление кофе и алкоголя может продлить вашу жизнь.
В 2003 году было начато исследование группы из 1700 самых старых участников для определения который является ключом к жизни в течение 90 лет. Одним из выводов было употребление кофе и алкоголя DIMMED — люди, которые не избегали стимуляторов, жили дольше, чем те, кто их избегал. Исследования показали, что люди, которые каждый день пили два стакана пива или вина, снижали свои шансы на преждевременную смерть на 18%, а те, кто выпивал две чашки кофе в день, уменьшили свои шансы на 10%.
«У меня нет объяснений, почему это так, но я твердо верю, что скромное употребление алкоголя полезно для долголетия», — сказала д-р Клаудиа Кавас, один из лидеров исследований.
Можем ли мы отметить это бутылкой вина?
Чтобы не быть таким замечательным, одно и то же исследование еще раз подчеркнуло важную роль физической активности в борьбе за долголетие.
Источник: freep.com
