80 продуктов, повышающих рождаемость
1/69
80 продуктов, повышающих рождаемость
Вы пытаетесь завести ребенка? Это фантастика! Вопрос: Вы когда-нибудь задумывались, как увеличить свою фертильность? Если нет, мы советуем вам более внимательно изучить то, что вы делаете на своей тарелке каждый день. Почему? Потому что оказывается, что диета оказывает значительное влияние на нашу фертильность. Наше ежедневное меню влияет не только на наш вес и фигуру, но и на способность зачать ребенка. Какие продукты выбрать? Мы представляем 80 из тех, которые увеличат вашу фертильность.
2/69
овощи
овощи
3/69
цуккини
цуккини
4/69
укроп
укроп
5/69
морковь
Лучше, если вы съедите его сырым
6/69
лук-порей
лук-порей
7/69
авокадо
Авокадо — богатый источник витамина B6
8/69
шпинат
Шпинат содержит много полезного железа
9/69
свекла
свекла
10/69
цветная капуста
цветная капуста
11/69
спаржа
спаржа
12/69
грибы
грибы
13/69
Соевые побеги
Соевые побеги
14/69
щавель
щавель
15/69
брокколи
брокколи
16/69
Зеленый горошек
Зеленый горошек
17/69
паприка
паприка
18/69
баклажан
баклажан
19/69
редис
редис
20/69
огурец
огурец
21/69
Зеленые бобы
Зеленые бобы
22/69
сельдерей
сельдерей
23/69
брюссельская капуста
Брюссельская капуста — настоящее богатство витамина B6
24/69
артишоки
артишоки
25/69
Зеленый салат
Зеленый салат
26/69
Лимонный сок
Лимонный сок
27/69
помидоры
помидоры
28/69
фрукты
фрукты
29/69
клубника
клубника
30/69
страсть
страсть
31/69
банан
Банан богат магнием и витамином B6
32/69
черника
черника
33/69
ревень
ревень
34/69
яблоки
яблоки
35/69
персики
персики
36/69
грейпфрут
грейпфрут
37/69
груши
груши
38/69
нектарины
нектарины
39/69
сливы
сливы
40/69
граната
граната
41/69
абрикосы
абрикосы
42/69
Красные фрукты
Красные фрукты
43/69
инжир
инжир
44/69
апельсины
апельсины
45/69
орешки
орешки
46/69
Les pignons
Les pignons
47/69
грецкие орехи
грецкие орехи
48/69
миндаль
миндаль
49/69
фундук
фундук
50/69
фисташки
фисташки
51/69
подсолнух
подсолнух
52/69
лен
лен
53/69
кунжут
кунжут
54/69
бобовые культуры
бобовые культуры
55/69
Красная фасоль
Красная фасоль
56/69
гороховый
гороховый
57/69
бобы
бобы
58/69
Белая фасоль
Белая фасоль
59/69
нут
нут
60/69
картофель
картофель
61/69
чечевица
Чечевица является богатым источником витамина B6
62/69
Зерновые продукты
Зерновые продукты
63/69
овсяной
овсяной
64/69
лебеда
лебеда
65/69
пшеница
пшеница
66/69
Хеб цельное зерно
Хеб цельное зерно
67/69
Зерновой хлеб
Зерновой хлеб
68/69
макаронные изделия
макаронные изделия
69/69
рис
рис
