Все знают воду с лимоном, и все знают, что она очень здоровая. Но вы не должны ограничивать себя пить только ее. Как насчет воды с корицей? Если вам нравится эта специя, вам понравится этот домашний напиток.
Корица великолепна! Не только во вкусе, но и с учетом его свойств. Работает в пользу нашей фигуры. Он согревает тело изнутри, благодаря которому он сжигает калории, очищает нашу кровь от избыточного сахара (по оценкам, даже на 30%), заставляет нас не хотеть есть, ускоряет наш метаболизм. Он отлично работает на проблемах раздувания и кишечника. И, кроме того, это вкусно.
8 причин, почему вы должны пить воду с корицей:
- снижает уровень сахара в крови,
- стимулирует сжигание жира,
- он подавляет аппетит,
- улучшает обмен веществ,
- является источником антиоксидантов,
- содержит много полезных ископаемых: марганец, магний, калий, кальций, железо,
- противовоспалительное,
- имеет характерный, несравненный вкус без калорий.
рецепт
Существует два метода приготовления воды с корицей. Первый, менее сложный, говорит, чтобы положить несколько палочек корицы в кувшин воды и оставить воду в холодильнике на ночь.
Второй препарат длиннее в приготовлении, но, в конце концов, вода будет иметь не только вкус, но и цвет корицы. Вскипятите воду с палочками корицы (в пропорции 1 стакан воды: 1 палочка). Оставьте охладиться и разбавить холодной водой перед подачей на стол.
Корица хорошо сочетается с грушами и яблоками. Чтобы обогатить вкус, вы можете добавить кусочки этих фруктов в воду.
