Если вы ищете хороший путеводитель, который поможет вам обрести счастье в повседневной жизни, договоритесь с самим собой и своим партнером (кем бы он ни был и чем бы то ни было), замедляйте, расслабьтесь и справитесь с паникой — вы это нашли!
Издатели ежегодно публикуют все больше книг, в том числе все больше и больше руководств. В лабиринте новинок часто бывает сложно получить представление. Не говоря уже о достижении действительно хороших. Но не волнуйтесь, мы уже сделали титаническую работу!
1. «Жизнь как путешествие», Ошо
Может ли обычная жизнь дать ощущение счастья? Почему мы делаем вилку из иглы? Как заставить замолчать ум? Как стать человеком? Это одни из самых важных вопросов, которые ставит Ошо. Все они обсуждаются в интересном, доступном и, самое главное, полезном способе.
Что нам больше всего понравилось? Тема противоречий в нас — таких, как любовь и ненависть, или сила и слабость — поощрение учиться, понимать и принимать их.
Почему это стоит? Потому что Ошо не убегает от самых сложных тем и действительно помогает найти счастье в обычных, повседневных моментах.
2. «Самые важные отношения, то есть мудрая любовь к себе», Ивона Маевска-Опилка
Больше таких книг! Никогда не бывает слишком много о самоуважении, как о мудрой любви к себе.
Что нам больше всего понравилось? Утверждение, что отношения с самим собой являются наиболее важными отношениями в нашей жизни. Хотим ли мы это признать или нет.
Почему это стоит? Существует не так много хороших и мудрых путеводителей, которые компетентным языком говорят о уважении к себе. И они помогают нам уважать эту работу.
3. «Любите себя, и независимо от того, с кем вы связываетесь», Ева-Мария Зурхорст
Автор доказывает, что второй человек — это зеркало, в котором мы часто видим наши собственные неудовлетворенные потребности, блокировки и раны.
Что нам больше всего понравилось? Мысль о том, что не важно, к кому мы вступаем в брак, потому что мы встретимся в нас самих. И внимание: автор доказывает, что это правда!
Почему это стоит? Потому что эта книга действительно заставляет нас осознавать конкретные проблемы и вдохновляет нас работать на себя и меняться. Кроме того, он полон интересных историй, мудрых идей и анекдотов из кабинета психотерапевта.
4. «Луз, я все равно не буду совершенным», Татьяна Миндевич-Пуач
Это руководство поможет вам принять ваши недостатки.
Что нам больше всего понравилось? Построение чувства самоценности как основы, которая может дать непоколебимое чувство силы.
Почему это стоит? Потому что это показывает, что мы влияем на нашу жизнь, но часто нам приходится прилагать немного больше усилий.
5. «10 простых способов паники», Мартин М. Антоний, Рэнди Э. МакКейб
Руководство для тех, чьи панические атаки удивляют в разных ситуациях, без видимых причин. Авторы книги не только объясняют, что такое паника, но и предлагают десять простых методов, которые помогают нам контролировать наше беспокойство.
Что нам больше всего понравилось? Решение такой сложной темы таким доступным способом.
Почему это стоит? Потому что авторы — профессионалы и клиники. Они знают, о чем они говорят!
