© iStock
Журналист bustle.com спросил секс-терапевтов, какие проблемы чаще всего встречаются в их офисах и как они их решают.
Первым шагом на пути решения каждой проблемы является разговор. Ничто не будет работать без эффективной коммуникации. И вы, и ваш партнер должны быть уверены, что можете честно сказать другому человеку, что лежит в вашем сердце, не опасаясь критики и недоразумений.
1. Без удовольствия
Многие люди в кабинетах терапевтов жалуются на отсутствие удовлетворительного секса. В таких ситуациях проблема обычно оказывается естественной умственный. Ожидание оргазма означает, что вы не видите (или на самом деле не ощущаете) удовольствия «по дороге».
Таким образом, способ решения этой проблемы может оказаться смена подхода — забыть о оргазме, сосредоточиться на момент и получить удовольствие от него.
2. Фригидность
Многие пары борются с проблемой низкое либидо. Это может повлиять на одного человека или обоих партнеров. Сексуальное расстояние друг от друга часто является результатом растущих отношений между двумя людьми эмоциональное расстояние. Регулярные негативные эмоции к партнеру, неразрешенные конфликты — все это может привести к тому, что мы не хотим, чтобы секс с партнером исчез.
Способ избавиться от этой проблемы состоит в том, чтобы наклониться над сном. Сосредоточение внимания на проблемах и вещах, которые беспокоят каждый день.
Istock
3. Интерес порнографии
Терапевты часто слышат в своих офисах испуганные голоса женщин, их партнеры заинтересованы в порнофильмах и мастурбировать. Это не должно иметь никакого отношения к отсутствию интереса к сексу с партнером. Причины такого поведения могут быть разными (например, слишком много усталости для секса, ища забавы). Нет никаких оснований для паники. Все, что вам нужно сделать, это честно поговорить с вашим партнером.
4. Непревзойденное либидо
Партнеры различные сексуальные темпераменты. Один человек нуждается в более частых крупным планом, чем другой — это общая проблема. Способ ее решения может быть компромисс, нахождение золотой середины. Чаще всего партнер с большими потребностями соглашается на менее частые отношения, но он рассчитывает на более частые ласки.
Человек с более низким либидо также может попытаться поработать над ним. Упражнения, которые уменьшают стресс или эротическую литературу, могут помочь в приобретении желания заниматься сексом.
5. Односторонняя инициатива
Когда инициатива всегда исходит от одного и того же человека, она может думать, что она не привлекательна для своего партнера.
Рецепт — это … разговор. Никаких обвинений в стиле «Вы никогда не покидаете инициативу», но предположите, что было бы неплохо, если бы предложение весело провести время также вышло от другого человека. Просто.
