Вы знаете, как мало вам нужно для счастья? Вы даже этого не понимаете! Если вы потеряны в жизни, вы ищете мотивацию и внутреннюю силу, которая позволит вам встать на ноги и двигаться вперед, вы пришли по правильному адресу! 20 простых советов, которые сделают вас здоровыми, счастливыми и всегда улыбающимися. Вы пытаетесь? Ну, посмотри и вдохни!
1. Убедитесь, что по крайней мере 3 человека улыбаются вам
DailyHealthGen
2. Сидите молча в течение не менее 10 минут каждый день
DailyHealthGen
3. Вам не нужно «побеждать» каждую ссору. Научитесь компрометировать время от времени
DailyHealthGen
4. Не волнует, что другие говорят о вас
DailyHealthGen
5. Быть мечтателем и проснуться
DailyHealthGen
6. Не относитесь к себе так серьезно!
DailyHealthGen
7. Не тратьте свое драгоценное время на слухи
DailyHealthGen
8. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Попытайтесь избавиться от этих больных чувств
DailyHealthGen
9. Проведите время с людьми старше 70 лет и менее 6
DailyHealthGen
10. Улыбайтесь и смеетесь чаще!
DailyHealthGen
11. Никто не несет ответственности за ваше счастье. За исключением вас.
DailyHealthGen
12. Ваша работа не позаботится о вас, когда вы заболеете. Твоя семья и друзья. Не пренебрегайте ими!
DailyHealthGen
13. Сон не менее 8 часов в день
DailyHealthGen
14. Не переносите бремя прошлого позади вас и не учитывайте своего партнера за то, что было однажды
DailyHealthGen
15. Пейте не менее 2 литров воды в день
DailyHealthGen
16. Читайте больше книг, чем вы читали месяц назад
DailyHealthGen
17. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других людей. Вы не представляете, с чем они сталкиваются
DailyHealthGen
18. Независимо от того, насколько хороша или плохая ваша жизненная ситуация, все, конечно, не изменится
DailyHealthGen
19. Часто звоните в вашу семью
DailyHealthGen
20. Возьмите по меньшей мере 10-30 минут в день для бега трусцой
DailyHealthGen
