На шестнадцатой неделе беременности мозг ребенка лучше справляется с координацией движений конечностей. Для матери это очень неудобный период — он часто сопровождается носовыми кровотечениями и неприятными выделениями из влагалища.
16-я неделя беременности — симптомы
На шестнадцатой неделе беременности организм матери вырабатывает большое количество прогестерона и эстрогенов или половых гормонов. Это связано с увеличение либидо, и повышенная чувствительность гениталий. Большинство неприятных симптомов, появившихся в первом триместре, должны полностью исчезнуть, но может появиться новая — носовое кровотечение, вызванные опухшими слизистыми оболочками, которые также могут влиять на дыхание. Это также происходит гиперчувствительность к деснам — при чистке зубов может возникнуть кровотечение.
За это время большинство женщин испытывают повышенные капризы. Это естественная реакция организма, которая таким образом защищает родовой канал от риска заражения. Использование тампонов не рекомендуется — вместо этого следует использовать гигиенические вставки, а также гигиенические салфетки.
Шестнадцатая неделя — это период, когда они появляются сильная боль в животе — иногда их интенсивность настолько велика, что они могут казаться сокращением матки до родов. Однако в большинстве случаев это всего лишь ложная тревога.
Кроме того, поскольку матка прижимается к нижней вене, это приводит к опухшие ноги, и в некоторых случаях может привести даже к варикозным расширениям вен.
16-я неделя беременности — плод
На шестнадцатой неделе плод весит более 100 граммов, а его длина достигает 12 сантиметров. и он может слышать звуки лучше, нос уже завершен, суставов, и благодаря мобильности в предыдущие недели — хорошо развитые мышцы. Движения ребенка координируются благодаря развитому мозгу. Он также регулярно мочится.
Шестнадцатая неделя — это прежде всего дальнейшее развитие нервной системы и чувств. У ребенка все более богатые выражения лица, посредством которых он захватывает эмоции. У его век уже есть ресницы, и глазные шары двигаются.
16-я неделя беременности — профилактика
С этой недели вы должны спать как можно больше на вашей стороне — согласно текущим медицинским знаниям, это лучшая позиция как для матери, так и для ребенка. Почему? Ну, когда спит на стороне, спинной хребет лежит, а давление на матку меньше, так что ребенок получает нужное количество кислорода.
В рационе нет революции — клетчатка по-прежнему остается самой важной и избегает овощей и раздувания блюд. Хорошо пополнить его кефиром или йогуртом с каждым приемом пищи — рекомендуемая доза составляет половину чашки. Рекомендуется пить горячую воду с лимоном и медом в течение дня. Вы должны отказаться от вареного риса, шоколада и какао.
Избегайте стоять и сидеть в течение длительного времени. Рекомендуется массаж ног и упражнений. Прогулки, которые обеспечивают оксигенацию тела, также положительны.
Если ваша будущая мать работает на компьютере, вы должны провести до четырех часов перед монитором.
С любыми лекарствами всегда следует проконсультироваться с врачом.
