unsplash
Когда наш партнер перестает заниматься сексом, мы часто боимся, что перестали любить его. Однако причина может быть совершенно иной, а не в нас, а в его плохих привычках.
1. Он слишком много работает
Если партнеру трудно покинуть офис, это может объяснить отсутствие интереса к сексу. Работа за часами означает больше стресса и меньше сна, что влияет на сексуальное поведение человека.
2. Они не едят достаточно цинка
Исследования показали, что добавки цинка привели к увеличению тестостерона у профессиональных спортсменов. Низкий уровень этого гормона может быть связан с меньшим желанием секса, поэтому стоит проверить, нет ли у партнера недостатка.
3. Проводит слишком много времени в тренажерном зале
В некоторых случаях упражнения могут иметь негативные последствия. Исследование, проведенное Университетом Северной Каролины в Чапел-Хилле, показало, что мужчины, которые занимались длительной и напряженной тренировкой, чаще имели низкое либидо. Однако у мужчин, которые упражняются на умеренном уровне, похоть сильнее, чем у тех, кто вообще не двигается.
4. Он не спит
Заседание допоздна, храп, бессонница, часто связаны с уменьшением сексуального удовлетворения, особенно у пожилых мужчин.
5. Просмотр слишком много порно
Некоторые исследования утверждают, что просмотр порно ассоциируется с более высоким либидо, и других, что верно и обратное. Тем не менее, это правда, что пристрастие к порнографии может оказать отрицательное влияние на его желании. Итальянские исследования показали, что некоторые люди страдают от «сексуальной анорексии» — страха секса, связанный с чрезмерной смотреть порнографию.
6. Ешьте много фаст-фуда
Жареные, жирные продукты, которые можно найти в большинстве сетей быстрого питания, не только заполнены жиром — они также полны фталатами, химическими веществами, которые отрицательно влияют на уровни гормонов и либидо.
7. Пренебрегать психическим здоровьем
Прежде всего, если ваш партнер борется с психическими проблемами, он должен обратиться к врачу. Но важно также понимать, что некоторые болезни, такие как депрессия или тревога, могут очень сильно влиять на уровень сексуального желания. Когда уровень допамина — химическое вещество, которое делает нас счастливыми — низкое, трудно получить удовольствие от секса.
8. Ожоги
Регулярное курение снижает желание мужчины заниматься сексом и общими сексуальными особенностями.
9. Напитки слишком много
Один напиток (хорошо, может быть, два) отлично. Но если ваш партнер ест несколько напитков в день, это может повлиять на его либидо. Употребление алкоголя может отрицательно сказаться на гормональной регуляции в репродуктивной системе.
10. Гарби
Плохая поза не только отрицательно влияет на здоровье позвоночника. Исследование, проведенное в Новой Зеландии, показало, что люди, которые сидят прямо, имеют более высокую самооценку, больше волнения и общее улучшение настроения.
