Зеленый чай: вы можете пить его во время беременности?

Зеленый чай: вы можете пить его во время беременности?

Когда вы беременны, вы должны отказаться от некоторых продуктов (например, суши, тартара или голубого сыра) и остерегаться алкоголя и других стимуляторов — это очевидно. Но может ли он повредить вам здоровый напиток, как зеленый чай? Во время беременности вы должны следить за многими продуктами, и, как выясняется, зеленый чай является одним из них.

Зеленый чайпита в избытке это может повредить беременным женщинам так же, как кофе. Он может ополоснуть железо из тела. Он также имеет высокое содержание кофеина (в сухих листьях даже в два раза выше, чем в кофейных зернах, хотя он может меняться в зависимости от метода заваривания) и содержит теобромин, который может вызывать выкидыш и преждевременную доставку.

Не забывайте, однако, что зеленый чай он также много ценных свойств. Это снижает уровень плохого холестерина, помогает нейтрализовать свободные радикалы, может быть полезным даже в борьбе с раковыми клетками. Это также ценный источник витамина С и Е.

На эту тему есть разные мнения. Некоторые врачи говорят, что зеленый чай это не повредит женщинам беременная. Другие специалисты считают, что беременные женщины должны отказаться от этого.

Так что делать? Выпить или нет? Лучше всего проконсультироваться с зеленым чаем с вашим врачом, который будет учитывать ваше здоровье и индивидуальные обстоятельства.

Ссылка на основную публикацию