Вы вискось в коконе и вздрагиваете. Новая идея для фитнеса

Вы вискось в коконе и вздрагиваете. Новая идея для фитнеса

Вы плаваете в воздухе, вы успокаиваете тело и ум, и вы получаете энергичный удар.

Антиконтрастный кокон (Антигравитационный кокон) может быть исполнением ваших мечтаний, если после тренировки вам не хватает простого «удушья». Во время этих упражнений вы не будете потеть, вы не будете увеличивать сердечный ритм, но вы достигнете идеального уровня Дзэн, и вы успокоитесь так чудесно, и вы улучшите свою мобильность. Нестандартные занятия организуются Crunch Fitness в Сан-Франциско. Ведущий тренер признает, что это идеальная деятельность для людей, страдающих хроническим стрессом и беспокойством. Но не только — кокон также прекрасно успокаивает людей, которые интенсивно тренируются каждый день. Это вариант для них регенерация и обновление тела.«Такие классы приносят идеальный баланс для любого типа обучения, потому что они повышают мобильность и осознание тела. Мы живем в быстром темпе, оттуда мы получаем много импульсов, поэтому добавление обновленной формы упражнений в кокон — идеальное лекарство », — говорит тренер Мишель.
Занятия длится от 15 до 45 минут. Вы можете спуститься после тренировки, во время обеда или в любое время дня, чтобы быть Заряжайте батареи или успокойтесь после напряженного дня. Висячие в коконе не только лежат, но и деликатные упражнения согревание позвоночника и мышц живота, легкое качание, затем приглушение и, наконец, сладкий сон в коконе, который добавляет невероятную энергию.
Последствия обучения в коконе:
— отдых
— успокаивание нервной системы
— снятие напряжения
— повышение мобильности, повышение мобильности


Читайте также:  8 чудес, которые могут сделать чеснок и мед (+ рецепт)
Ссылка на основную публикацию