Вы скоро вернетесь к работе и задаетесь вопросом, как продолжить естественное питание ребенка? Прочитайте совет Дороты Łosiewicz, который в следующем эпизоде своего блога «Między Nami Mamami» рассказывает вам, как продолжать естественное питание …
| Естественное питание: возвращение на работу не обязательно является завершением грудного вскармливания |
Вы скоро вернетесь к работе и задаетесь вопросом, как продолжить естественное питание ребенка? Прочитайте совет Dorota Łosiewicz, который в следующем эпизоде своего блога «Between Us Moms» предлагает продолжить натуральное кормление:
В Польше отпуск по беременности и родам очень короткий. Однако возвращение на работу (если кто-то хочет или должен) не стоит отказываться от грудного вскармливания. Вы можете думать, что невозможно комбинировать естественное питание с работой, но это неправда. Когда я вернулся в свою профессиональную жизнь после рождения Май и Янки, я продолжал кормить в течение многих месяцев. Как это сделать?
— Во-первых: давайте поставим ребенка на грудь утром, сразу после приезда с работы и переодевания и вечером. Если ребенок все еще просыпается, то, конечно, тоже ночью. Этого должно быть достаточно для поддержания лактации.
— Второе: давайте приедем на работу. Количество загружаемых файлов зависит от возраста ребенка, будь то молоко, чередующееся с твердыми продуктами или после каждой пищи. Я получил сигнал от няни, что Майя или Янек просто ели и загружали сумму, которую маленькие
ели.
— В-третьих: заранее подготовить определенное количество молока для запаса так что человек, который остается с ребенком, имеет то, что кормить их. Запасы не должны быть большими. Достаточно хранить хранящееся молоко в течение двух или трех дней, потому что после кормления мы вытащим часть на следующий день.
— Если мы не планируем, мы не хотим или у нас нет возможности взять молоко на работу раньше Давайте переместим ребенка на твердую пищу, чтобы ваш малыш не проголодался. Давайте не будем позволять ребенку подчеркивать распад со своей матерью, когда вы едите супы. Кроме того, матери лучше контролировать рост диеты. Это безопаснее. Даже если ребенок будет есть супы и фрукты в течение дня, этого должно быть достаточно, чтобы сохранить лактацию с утра и два ужина. Мы просто уменьшим предложение молока и приспособимся к новым потребностям. Если на несколько дней грудь повредит, достаточно (точно так же, как навал) просто бросить немного молока, чтобы вы почувствовали облегчение. Если в работе действительно нет условий для работы грудного насоса, вы можете просто сделать это вручную, даже над раковиной в туалете.
| Мы можем хранить замороженное молоко в течение нескольких месяцев |
Естественное питание: как хранить и транспортировать молоко?
— Загружено молоко можно легко заморозить и хранить до полугода. Поэтому мы можем запастись намного раньше. Существуют специальные сумки и контейнеры для хранения молока на рынке. Однако они довольно дороги. Я использую контейнеры с мочой. Они дешевы, стерильны, удобны и имеют градуировку, поэтому я всегда знаю, сколько молока я замерзаю. (Для сравнения, 4 50 мл контейнера стоят около 20 злотых, а один 100 мл контейнер для мочи стоит около PLN 1). После кипения их можно использовать повторно. На замороженном молоке обязательно сохраните дату загрузки, а затем загрузите их из самого старого.
— Не забывайте не нагревайте и не размораживайте молоко в микроволновой печи. Лучше всего это делать в горячей воде, например, в подогревателе. Но вы должны быть осторожны, чтобы не кипятить пищу, потому что тогда она теряет ценность.
— Я рекомендую специальный ящик для сбора молока на работе — холодильник с охлаждающими картриджами и место для молочного насоса. Вы также можете использовать обычный переносной холодильник. Молоко можно транспортировать в завинченную бутылку, к которой мы удалили или сразу же перевели в контейнер или в мешок.
Набор для приготовления молока на работе:
www.medela.com
Контейнеры для молока:
www.twenga.pl
www.cokupic.pl
| Яблоко с рисовой кашей — вкуснятина, вкуснятина |
PS. к эпизоду «Время для супов»
Хания уже ест суп, пока ее уши не дрожат. Друг посоветовал начать распространять диету из супов, а не фруктовых десертов. По-видимому, последние вкуснее и сложнее, чем суп. так мы начали с пюре. Сначала несколько чайных ложек. И поскольку не было даже следов аллергии, Хания получала 120 граммов с бутылкой с трехпоточным драконом. Через несколько минут бутылка была пуста.
Я служил несколько дней подряд супы из бутылки. Через неделю Хания стала красиво поесть с ложкой. Во-первых, он может съесть до полутора банок. Из немногих проверенных, ее морковь и рис вкус лучше всего. В течение нескольких дней, когда второй завтрак также ест овец. Оказалось, что фруктовые десерты «падают» ей хуже супа.
Она поморщилась над яблоком, словно это был лимон. Поэтому я попыталсяСмешать фрукты с мгновенной рисовой кашей на воде (вы также можете приготовить его на модифицированном молоке или, предпочтительно, на собственном молоке), и это было хитом. На блюде было гораздо мягче, и сегодня Ханецка съела половину чашки яблока и каши. До сих пор наша диета выглядит следующим образом: Утреннее грудное вскармливание, около 10 фруктов с кашей, около 12.30 грудного вскармливания, около 15 супов и грудного вскармливания до вечера.
Конечно, Хания сразу после каждого приема пищи тоже он сосет из груди. Я думаю, что это еще одна неделя, может быть, две, и мы начнем проверять вечерние бокалы — если ребенок такой красивый, я не буду ждать слишком долго.
Люди, которые не убеждены стоит ли начинать расширять диету с твердой пищей до того, как ребенку исполнится 6 месяцев? Я рекомендую следующие статьи:
— butelkowy.blox.pl, текст Маточное молоко слишком мало?
— dziecko.onet.pl/58124,0,43,mleko_matki_to_za_malo,1,artykul.html
Есть ли у вас похожие проблемы или вы хотите поделиться своим опытом? Обсудите эту тему с нашими экспертами и другими пользователями Интернета на форуме!
