Внимательность: притча о двух волках

Фильм с изображением индийской сказки о двух волках, а также великая сила, которую дает нам осознанность — способность воспринимать наши мысли и эмоции так, как они есть на самом деле, освобождая нас от рестриктивных старых моделей. 

ИНДИЙСКИЙ СОВЕТ ДВУХ ВОЛН: 

Старый индийский чероки учил своих внуков. Он сказал им:

— Во мне происходит бой. Это ужасный бой.

Два волка сражаются: один представляет страх, гнев, ревность, печаль, горе, жадность, высокомерие, жалость к себе, чувство вины, недовольство, чувство неполноценности, ложь, ложную гордость и чувство превосходства. Вторая — это радость, удовлетворение, согласие, мир, любовь, надежда, принятие, готовность к пониманию, щедрость, истина, доброта, сострадание и вера.

Тот же бой происходит внутри вас и каждого другого человека.

Дети подумали об этом на мгновение, после чего один из них спросил:

— Дед, кто победит волка?

«Тот, кого ты кормишь, — ответил старый индей.

 

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: ЧТО ТЫ СЛЕДУЕТ СЕЙЧАС? КАК ПРИГОТОВИТЬ С ТРУДНЫМИ ЭМОЦИЯМИ

Читайте также:  Благодаря этому механизму вы завершаете задачи в последний момент |
Ссылка на основную публикацию