Витаминный коктейль, который будет эффективно бороться с весенним солнцестоянием

Витаминный коктейль, который будет эффективно бороться с весенним солнцестоянием

С самого взгляда на этот коктейль приходит энергия. Но его самая большая сила не в цвете, а в питательных веществах. Сила витаминов, спрятанных в ингредиентах, делает ее настоящей витаминной бомбой, которая эффективно справится с весенним солнцестоянием.

В борьбе против весеннего солнцестояния они играют особенно важную роль B, который является ударом для нашего тела. Витамин B6, спрятанный в бананах отвечает за ряд важных вопросов: нервная система, артериальное давление, мышечные спазмы и сердечная функция. Витамин B9 (т.е. фолиевая кислота), содержащиеся в свекле это анемическое оружие и ценный антиоксидант. Кокосовая вода повышает обмен веществ, обеспечивает ее калия, магния и витамина С. Кленовый сироп является источником витамин B12 и несколько ценных минералов: марганец, цинк, кальций, натрий, калий, железо и селен.

В этом коктейле нет ненужных ингредиентов.

Солнцестояние убийцы — ингредиенты для двух порций

  • 1 замороженный банан
  • 250 г замороженной черники
  • 500 мл кокосовой воды
  • ½ свеклы, очищенные и нарезанные ломтиками
  • 1 столовая ложка кленового сиропа

Все ингредиенты достаточно для смешивания.

Читайте также:  Упражнения, растягивающие мышцы ног
Ссылка на основную публикацию