Укрепление иммунитета: полезные свойства чеснока

Укрепление иммунитета: полезные свойства чеснока

Некоторые люди любят его, другие избегают его как можно больше. Кухня незаменима, хотя ее запах часто сдерживается. Об этом говорят природные антибиотики, поэтому осенью и зимой стоит добавить его в увеличенном количестве к рациону. Но каковы полезные свойства чеснока?

Чеснок, превосходное лекарственное растение, культивируется более пяти тысяч лет. Свойства здоровья чеснока они связаны с высоким содержанием минеральных солей (калия, железа, магния, фосфора), витаминов (особенно витамина С) и сернистых летучих соединений (аллицин и диаллилтрисульфид). Поэтому чеснок славится своими превосходными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Он также поддерживает секрецию желудочного сока, защищает от изжоги и регулирует пекарскую флору.

Какие еще свойства имеет чеснок? Использование в рационе чеснока укрепляет иммунитет организма, защищает дыхательные пути от инфекций, снижает уровень холестерина, помогает в профилактике и лечении сердечных заболеваний.

Чесночные свойства также используются при лечении внешних условий.
Сжатия, приготовленные из целлюлозы, прессованной из свежих зубов, ускоряют заживление ран и действуют в качестве противогрибкового средства.

Поэтому, если вы хотите воспользоваться преимуществами полезных свойств чеснока и наслаждаться лучшим здоровьем в течение года, введите его навсегда в рацион. Добавьте чеснок в супы, мясо, сделайте чесночные гренки (просто нарежьте хлеб со святым чесноком и слегка варите их в духовке). Когда вы захотите вернуться к форме быстро или болеть, выпейте полстакана молока с двумя зубцами чеснока утром и вечером.
Попробуйте наш рецепт для:
Чесночный сироп: натуральный антибиотик
Чесночное масло — добавьте характер блюдам!

Ссылка на основную публикацию