Большинство из нас чувствует необходимость быть в отношениях. Неудивительно. Наличие постоянного партнера связано со многими преимуществами. Но может ли только быть в отношениях, чтобы мы были на 100% счастливым и исполненным человеком? Существуют ли какие-либо зависимости, для которых некоторые из нас легко вступают в новые отношения, а другие не могут найти кого-то годами?
Научитесь быть счастливыми — с самим собой
Это должно быть основной целью для всех одиноких людей (и не только!). Мы не можем предположить, что только бытие с кем-то в отношениях может дать нам полное счастье. Мы должны это изучить. В противном случае мы будем мучиться, искать новые дружеские отношения и иногда вступать в отношения с людьми, которые нас не очень подходят. Все просто не в одиночестве. Это стоит приобретать способность наслаждаться жизнью, независимо от других людей.
Научиться принимать себя
Очень часто в умах людей, которые остались надолго, вопрос «У меня нет никого — есть ли что-то не так со мной?». Он автоматически запускает в нас механизм, который заставляет нас начинать искать недостатки. Может быть, я слишком толстый и почему я один? Может быть, я слишком глуп, и никто не принимает меня всерьез? Может быть, у меня недостаточно денег, чтобы встретиться с кем-то? Чем больше таких вопросов, тем хуже мы чувствуем. Вы должны смотреть правде в глаза. Никто из нас не идеален! Однако есть области, которые мы не можем изменить. Поэтому мы должны принять их. Научитесь принимать себя, и вы будете чувствовать себя лучше. Благодаря самопринятию вы также сможете лучше функционировать в будущих отношениях, одинаково относившись к своему партнеру.
Работайте над собой
Отказы в отношениях могут иметь много причин. Возможно, есть причины, по которым вы не можете общаться с кем-то дольше. Это стоит рассмотреть и работать над этим как можно больше. Для этого проанализируйте свои недавние отношения, моменты, когда вы встретите новых людей и любые другие ситуации, связанные с вашими взаимодействиями с другими людьми. Подумайте о причинах распада, ссор и сбоев. Возможно, вы найдете некоторые общие элементы во всех этих ситуациях. Но не смотрите на себя вину. Просто сделайте фактический анализ и подумайте, есть ли что-то, над чем вы можете работать, чтобы лучше иметь дело с отношениями с другими людьми. Может быть, у вас проблемы с новыми друзьями? Возможно, в прошлом бывший партнер обратил ваше внимание на чрезмерную ревность? Или, может быть, ваши требования слишком высоки для других? Можете ли вы работать над чем-то еще? Возможно, введение незначительных изменений позволит преодолеть причины, по которым у вас не было отношений в прошлом.
Помните — тот факт, что вы в настоящее время не находитесь в отношениях, не означает, что с вами что-то не так! Воспользуйтесь временем, когда вы едины, чтобы учиться быть счастливым в одиночестве и работать над собой.
