Природные антибиотики являются естественными соединениями, которые увеличивают наш иммунитет и вылечивают различные недомогания. Где мы можем их найти?
Природные антибиотики
Природные антибиотики встречаются в природе соединения, повышающие наш иммунитет и исцеляющие различные недуги. Где мы можем их найти?
Овощи, травы и фрукты полезны по многим причинам. Почти все содержат витамины и антиоксиданты, но некоторые из них также богаты природными антибиотиками — такими как чеснок аллицин. Некоторые из них, как и упомянутый чеснок, настолько здоровы, что сами по себе называются природными антибиотиками.
Почему стоит знать естественные антибиотики? Потому что наше тело становится все более и более невосприимчивым к людям из аптеки. когда бактерии мутированы возвращение к природе и эффективные решения, основанные на ее силе, являются разумным и эффективным решением.
Как естественные антибиотики влияют на наше здоровье и где мы находим наиболее эффективные — проверьте!
Природные антибиотики — список:
1. Орегано
Свежий орегано, особенно масло, полученное из него, является очень эффективным природным антибиотик широкого спектра действия. Он работает противогрибковый, поддерживает лечение желудочно-кишечных инфекций, он также используется лечить простуду, гриппа и мышечной боли. Его можно использовать для ингаляции или для втирания в инфицированные места в случае акне, боли в деснах, бородавок и ноги спортсмена.
столетник
2. Алоэ
Алоэ содержит вещества воспалительный, антибактериальный и анальгетики. Гель алоэ вера содержит витамины группы В, витамин С, бета-каротин, фолиевую кислоту, ненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты. Алоэ восстанавливает и ускоряет заживление ран. Он используется, в частности, в случае солнечных ожогов, обморожения, сыпь, укусы насекомых, а также лечение псориаза.
Эхинацея
3. Эхинацея
Помогает при респираторных инфекциях, уменьшает воспаление, он убивает бактерии, предотвращает распространение раздражения кожи и поддерживает процесс обработки кожи. Это помогает восстановить иммунитет. Чай эхинацеи используется для лечения инфекций и рака.
лук
4. Лук
Благодаря высокому содержанию серы лук он обладает потеплением и очищающим эффектом. Также ценится за эффективную борьбу с паразитами. Лук также способствует метаболизму белков, снижает артериальное давление и уровень холестерина, он ингибирует аллергические реакции. Он используется при ринитах, боль в горле и простуде.
чеснок
5. Чеснок
Вот король природных антибиотиков! Несмотря на свои вирулицидные и фунгицидные свойства не уничтожает бактериальную флору, еслиT. В нем содержится аллицин он снижает кровяное давление и уровень холестерина. Чеснок также богат витаминами А, В1, В2 и С и кальцием, фосфором, магнием, железом, селеном, иодом, хромом и цинком. Он отлично работает в случае лечения простуды и общего улучшения иммунитета. Чтобы быть эффективными, вы должны есть по крайней мере 1/3 чеснока 3 раза в день.
Все фотографии — Thinstock
