Сила позитивного мышления.
Я сижу в своем любимом кресле на балконе и потягиваю свой утренний кофе с молоком. Я смотрю, что происходит вокруг меня. Небо сразу после бури, и утреннее солнце мягко пробивается сквозь облака. Капли дождя лежат спокойно на больших листьях цветов, и постоянное пение птиц сопровождает утренние переговоры соседей, а дети играют на улице. Мы можем сказать: обычное воскресное утро. Никто никуда не спешит, все счастливы, спокойны и, казалось бы, счастливы.
Почему я использовал, казалось бы, счастливое заявление?
То, что происходит в нашей голове с другими людьми, невидимо. Мы знаем только, как выглядят наши мысли. Никто, кроме нас, не может узнать их, пока мы не решим их выразить. Итак, что такое настоящее счастье и как оно связано с нашими мыслями? Для меня это момент, когда в воскресенье утром я могу посидеть с чашкой кофе в моем любимом кресле на балконе. Это тот момент, когда я могу наблюдать, как капли дождя медленно стекают по перилам и ломаются на листьях цветов. Это доля секунды, когда я слышу пение птиц и в то же время наблюдаю, что происходит в моей голове. В этот момент я точно вижу, что такое мои мысли и как они влияют на меня. Этот момент можно назвать моментом задержания, который дает мне много информации о себе и о том, как выглядит моя реальность сейчас.
Кто-то скажет: «Глупость, ничего не стоит говорить».
Хорошо, я не буду спорить с этим. Я никого не убежу, что у меня есть монополия на право 🙂 На мой взгляд, счастье не проявляется. Это не может быть выражено количеством материальных объектов. Я согласен с тем, что новая машина, плоская, новая обувь часто дает нам эти положительные эмоции, радость от наличия, но это только временное. Мы быстро забываем о том, как 10 минут назад мы были счастливы купить красивую блузку по привлекательной цене. Теперь это то, что у нас есть. Настоящее счастье, которое приходит от нас, — это не то, что мы можем получить или купить, это больше наше внутреннее состояние, которое мы чувствуем.
Звучит как клише!
Да! Я часто это слышу 🙂 В своей работе я часто встречаю людей, которые не видят смысла таких ценностей, как: счастье, радость, свобода, любовь, быть самим собой, жить в мире с самим собой, позитивные эмоции. Очень часто в сегодняшней гонке крысы они не ценят то, что у них есть, или просто не успевают. Если мы остановимся и посмотрим, что означают эти значения для нас и определяют, как они проявляются в нашей повседневной реальности, может оказаться, что это тот момент, когда мы позволяем нашей внутренней чувствительности чувствовать эти клише. Если кто-то скажет мне, что мне нужно больше мира в моей жизни, мой первый вопрос: «Что это за мир?». Оказывается, ответ сразу не появляется. Это связано с тем, что в ежедневном преследовании, преследующем дальнейшие цели и намерения в нашем списке, мы забываем дать себе время и пространство и задать несколько вопросов:
- Что я действительно хочу для себя сейчас?
- Я что-то делаю, потому что другие люди ожидают от меня этого?
На данный момент часто оказывается, что по собственному желанию мы уделяем слишком много времени и энергии, чтобы оправдать ожидания других людей. Мы забываем, что стоит знать, что важно для нас сейчас и что нам нужно. В то же время осознавая тот факт, что то, что я делаю, является ответом на мои собственные потребности.
Парадокс истинного прослушивания себя и нахождения ответов на ваши вопросы заключается в том, что если они вытекают из вашего сердца, побочный эффект заключается в том, что вы не только счастливы, но и много людей вокруг вас 🙂 Эта спираль положительной энергии завершается и возвращается к вам. Благодаря этому вы загружаете свои мысли, эмоции и тело всем, что позитивно для вас и вашего окружения.
Первое: начните с себя!
Второе: обратите внимание, что у вас есть сердце и чувство. Не позволяйте вашей голове убеждать вас, что слушать его и следовать за ним не нужно. Для разума есть что-то или ничего. Для головы важнее, если у вас есть последняя модель BMW, чем то, как вы к этому относитесь. Во всей ситуации важно сбалансировать два пространства: разум и сердце. При принятии решений важно, чтобы у главы и сердца было 50% их акций. Конечно, это сложно и требует от нас работы, но вопрос, который часто возникает в этой ситуации: «Если вы чувствуете себя несчастным, что является препятствием для решения этой проблемы и взглянуть на вашу реальность от вашего сердца и посмотреть, что вы действительно чувствуете сейчас?
Из собственного опыта я знаю, что самое сложное — начать …
По собственному опыту я знаю, что самое трудное — начать. Я смотрю на фотографию, где маленькая девочка пытается протолкнуть большой валун. Это я 10 лет назад 🙂 Картина была сделана в Индии (Мамаллапурам) во время второй, более чем месячной поездки по стране. Моя реальность тогда — глядя на нее с этой нынешней перспективы — была очень печальной. В основном я сосредоточился на том, что сказала мне голова: вы должны … вы должны … другие уже достигли этого … вы не подходите … вы не можете … вы хуже их … так что вам нужно это делать …
Жизнь с этого уровня была для меня одной большой черной дырой. Я чувствовал себя мухой, которая упала в большой горшок с смолой. Хотя у этого есть крылья, он не может подняться выше, за его пределами … Тем не менее, моя жизнь изменилась, благодаря событиям, которые заставили меня понять, что, если я хочу жить, это первый поездБыло бы неплохо найти новый путь для вас, новую дорогу, которая будет бетонной Решение. Я начал слушать себя, свои мысли и признаться себе, что во мне что-то есть, как эмоции и сердце. Для меня было важно взглянуть на все, что сейчас происходит во мне, и искать собственные ответы. Я знал, что мои мысли, эмоции, тело и сердце помогут мне в этом больше всего. С 10-летнего возраста я знаю одно, что благодаря этим трудным моментам в моей жизни я узнал больше всего о себе. Именно они дали мне силу и веру, что вы можете жить по-другому.
С точки зрения времени я также благодарен всем людям, которые помогли мне пройти через трудные моменты в моей жизни. В то время мне казалось, что это «невозможно пройти». Это были правильные люди и жизненные ситуации, которые показали мне мою истинную силу и силу. Это не физическая сила! 🙂 Это внутренняя сила, которая позволяет мне реализовывать планы без боя, не доказывая всем вокруг себя, без насилия, не жертвуя собой и моими ценностями. Я знаю, что вы можете быть самим собой, жить в мире с самим собой и преследовать свои мечты в своем собственном темпе. В то же время будьте счастливы и наслаждайтесь тем, что идет дождь.
Побочный эффект поиска ответов на ваши вопросы …
То, что я узнал за последние 10 лет о себе и о мире, имеет свое влияние в моей повседневной жизни. Я называю это побочным эффектом моего собственного поиска:
- Я поддерживаю других людей в поиске лучших решений для себя
- У меня есть способность интегрировать мысли, эмоции и тело
- Я могу превратить свои трудности и проблемы в позитивную информацию для себя
- У меня больше мира, радости, свободы и того, что говорится в заявлении «положительные эмоции»,
- Я люблю себя больше
- Я доверяю своей интуиции
- Я вижу, как нелогичное (сердце, эмоции) логично поддерживает мои действия и выборы (голова)
- Я живу здесь и сейчас как можно лучше
- Я менее критичен к себе и другим
- дает пространство для того, что неизвестно и не логично, чтобы иметь возможность проверить с самим собой или это просто для меня
- Я рад, что я могу смотреть на свою жизнь как на Занзен, где каждый человек, которого я встречаю, является моим хозяином, и каждый опыт — мой коанем!
Ваша радость, счастье, мир, любовь — все, что важно для вас в жизни, вы сами определяете. Одно из величайших учений, которые я взял из жизни: сколько бы вы ни падали, сколько раз вы встаете — вы рисуете свои крылья и летите вперед! Это сила позитивного мышления для меня. Вера в то, что всегда есть решение.
