Пришла зима, и каждый год нам интересно, что есть, чтобы обеспечить организм всем, что необходимо для защиты от инфекций и, самое главное, для разминки тела. Однако наши продукты часто включают продукты, которые китайская медицина считается здоровой. Что происходит, почему вы должны остерегаться их и какие продукты — мы предлагаем.
Китайская медицина, которая, естественно, заботится о балансе жизни и здоровья, делит все продукты на горячие, теплые, нейтральные, холодные и холодные. Самыми ценными являются нейтральные продукты, такие как: красная и спаржа, горох, капуста, морковь, молоко, рожь, вишня, виноград, коричневый рис, свекла, хлеб, лосось, изюм, сливы. Как мы едим и какие продукты, которые мы используем, должны зависеть от того места, где мы живем. Живя в Польше, мы живем в умеренном климате, довольно прохладно, поэтому еда, которую мы едим, должна быть нейтральной — пинг и разогрев — Вэнь. По мнению китайцев, в нашем случае, безусловно, следует избегать охлаждающих продуктов — природы Ляна и охлаждения — природы Хан. Почему?
Живя в повседневной работе, мы обычно питаемся холодными продуктами, считающимися прохладными и холодными. Чтобы нагревать эту пищу физически и энергично до температуры, необходимой пищеварительному процессу, желудок должен тратить много своей энергии, Ци (Чи), со временем становится слабее. Принимая энергию из селезенки — панкреатической системы (TMC), она вызывает ее остывание, и процесс пищеварения становится все более и более ослабленным. Недостаточно переваренные остатки — это балласт для тела, который накапливается, вызывая только избыточный вес. Состояние озноба внутренних органов, характеризующееся образованием и накоплением тяжелой липкой слизи в организме, известной китайцам как слизь TAN, очень опасен для здоровья и даже жизни. Вот почему в нашем ежедневном рационе мы должны использовать как можно меньше охлаждающих продуктов, и чаще выбираем те, которые являются инертными (пинг) и потеплением (вэнь). Вы, наверное, задаетесь вопросом, какие продукты считаются пугающими? Ниже вы найдете ответ.
Охлаждающие продукты — список
http://medycyna-chinska.blogspot.com/
Продукты, которые охлаждают тело:
1/10
хлеб
2/10
Шоколад и сладости
3/10
кофе
4/10
Супы
5/10
чай
6/10
макаронные изделия
7/10
сыр
8/10
курица
9/10
Соки и напитки
10/10
Овощи и фрукты
