Поделиться хорошим

Поделиться хорошим

Начало года — время резюме. Большинство из нас оценивает последние двенадцать месяцев, ставит цели и создает планы на следующий. Делая это, мы часто фокусируемся на себе, на наших успехах и неудачах. О том, что мы дали другим.

У меня есть предложение для вас — делайте обратное! Посмотрите на год, прошедший с точки зрения подарков и добра, полученных от других.

Как это сделать? Посмотрите на каждый месяц 2014 года и вспомните о тех вещах, которые встретили вас от других. Скорее всего, вам сразу будут напоминать о событиях высокого уровня. Однако постарайтесь принять во внимание скромные жесты доброты, которые согрели ваше сердце. Это могут быть мелочи — слова, жест, небольшая помощь.

Поделиться хорошим

Подумайте, кто сказал вам хорошее слово? Кто-то помог? Кто оценил ваши усилия? Кто дал сюрприз? Кто вдохновил или оказал поддержку?

Это может занять некоторое время, чтобы пройти весь год, но эффект стоит усилий. Когда вы сделаете это упражнение честно, вы увидите, насколько хорошо вы встречаетесь. Если вы занимаетесь написанием журнала Gratitude Journal (я писал об этом в предыдущей статье), вам будет легче запомнить такие события. И если вы еще не делаете ежедневную «благодарность», возможно, это будет одной из ваших целей / задач на 2015 год?

Наконец, стимул. Поделитесь хорошим. Напишите благодарственное письмо человеку или людям, которых вы испытали в прошлом году. Хорошо умножайтесь путем совместного использования, так что не стесняйтесь слишком долго!

PS. Это моя последняя статья на портале. Я рад, что могу быть здесь с тобой. Я надеюсь встретиться однажды.

Ссылка на основную публикацию