Вы устали и не успеваете увидеть косметолога, а мышцы лица и шеи немного напряжены? Им просто нужно расслабиться? Массаж лица — идеальное предложение для всех женщин, которым нужен момент облегчения. Это дает видимые эффекты в течение длительного времени.
Вы можете сделать массаж лица самостоятельно, дома, но если у вас есть друзья, вы можете попросить их сделать это вместе на женских сплетнях.
щеки
Помощь вашего друга будет полезна здесь. Один за другим поочередно поглаживайте обе щеки обеими руками в направлении от рта к храму. Наконец, аккуратно перемещайте ладони вдоль лица к шее и кости воротника. Это поможет сгладить функции.
рот
Аккуратно массируйте кожу вокруг рта. Это поможет сгладить борозды, которые образуются в этом месте. Лучше делать это несколько раз, обводя рот одним пальцем. Всегда массируйте кожу вокруг рта по часовой стрелке.
Ноги ворона
Очень осторожно массируйте ножки воронья на внешних углах глаз. Внимание! Эту часть массажа следует делать особенно осторожно. На внешнем углу глаза сделайте несколько шагов, как будто вы хотите нарисовать восьмерку.
Борьба с опухолью
Слейте лишние жидкости из глаз. По часовой стрелке аккуратно нажмите четыре точки — над внутренним углом глаза, снаружи, под ним и обратно, под внутренней.
шея
Шея — визитная карточка женщины. Чтобы разгладить морщины, осторожно потирайте ее обеими руками к подбородку. Принесите эту часть массажа хотя бы несколько раз. Если у вас проблемы с щитовидной железой, проконсультируйтесь с врачом перед началом массажа.
лоб
Попрощайтесь с морщинами на лбу. Массаж их поочередно двумя руками. Движения должны быть сделаны, от бровей до корней волос. Когда вы закончите, переместите руки вниз по лицу к шее и кости воротника.
Сделай это сам
Дома сделайте очень простой вариант массажа лица. Этот пятнадцатиминутный массаж расслабляет, улучшает кровообращение, снимает отек и морщины.
Как это сделать? Мы получаем немного крем для лица с кремом или оливковым маслом на руке и начинаем массаж. Мы всегда ходим от шеи к основанию волос.
Внимание! Все наши движения должны быть деликатными.
